激痛點治療是什麼? » 何琨棟醫師Dr. Aiden | 動物用藥查詢網
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2022年9月14日—乾針治療與中醫的針灸治療概念不同,最早的乾針治療是使用注射用針頭來治療激痛點,後來因為中醫的針灸針使用越來越普及,也被歐美等國開始應用在痛點 ...
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激痛點是指肌肉中出現明顯的緊繃疼痛點,出力按壓時會產生特別的痛感,除了按壓的部位有酸緊痛麻的感覺以外也會擴散引發遠端的疼痛,同時按壓的肌肉可能會引發不自主的收縮抽動,這樣的痛點就稱為「激」痛點。
其中按壓部位若有輕微的紅腫,甚至有類似刮痧完出痧的樣子,都是常見的激痛點反應,若肌肉緊繃程度太嚴重或範圍太大,可能導致關節活動度小或引發自主神經的異常反應 (觸摸疼痛、針刺感、皮膚顏色改變、水腫等),如果有上述症狀都應該盡早就醫檢查並治療。
產生激痛點的原因有以下2個,如果肌肉曾經拉傷更容易發生:
肌肉長時間維持收縮姿勢 肌肉長時間不動 肌筋膜疼痛症候群激痛點與周圍延伸的疼痛範圍統稱為肌筋膜疼痛,全身肌肉都可能會發生肌筋膜疼痛症候群,其中最常發生在頭頸部、肩膀及下背部,主要的原因有2大類:
維持一個姿勢太久:包含久坐辦公使用電腦、長時間躺著使用手機或看電視,不管坐姿是否正確,一旦下背的肌肉長時間維持不動的狀態,就可能產生激痛點。 重複同一個動作出力:例如手寫白板、刷油漆或打掃等動作,需要肩頸及上背的肌肉長時間出力,導致肌肉張力不平衡甚至出大範圍的肌筋膜疼痛症候群。如果您的身體有些部位常常會出現酸緊痛麻,同時按壓這個區域會有痛點或整片肌肉出現僵硬的狀況,建議盡早檢查確認肌肉是否已經受傷囉!
激痛點治療如何進行?最重要的是找出整個肌筋膜疼痛的源頭,而激痛點常常不是這些症狀的源頭 (激痛點不等於痛點),而是整個反應的中繼站,如果要找出源頭需要同時搭配動作測試及影像檢查,這些問題點通常是一些結構的受傷,包含肌肉本身、肌腱、肌肉周圍的韌帶或神經等。
在確認這些「激痛點」的源頭到底是什麼樣的受傷後,再透過超音波導引,...
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