5個洗鼻注意事項,讓你洗鼻安全又舒適 | 動物用藥查詢網
如何避免洗鼻子耳朵進水?洗鼻時不要吞嚥,不要說話,洗鼻後...如果你在洗鼻後有感覺到鼻子悶悶的有水殘留,建議您可在不捏住鼻子/不堵住鼻孔的情況下輕輕的擤鼻。
"鼻子進水不是會嗆到嗎?" 這是我們許多客戶剛開始接觸洗鼻器的第一個念頭。他們通常是經過醫師或親友的介紹而接觸到洗鼻,看著親友自在舒適的洗鼻往往驚訝不已。甚至有家長因為醫師的建議鼓勵小朋友洗鼻,即使看到小朋友能夠輕鬆自在的洗鼻,家長自己卻仍然恐懼著不敢嘗試。有些人則是因為在第一次使用時沒有正確使用而感到不適,就從此不敢再嘗試了。
其實只要使用合適的洗鼻器具,並注意簡單的5個要點,你一定也可以安全舒適的洗鼻子。
簡單調配洗鼻溶液洗鼻溶液的成分基本上是以生理食鹽水為基礎,再依據不同特性去做調整。因為生理食鹽水在保存和運輸上交不方便,市面上多以粉末(如洗鼻鹽等)的形式再添加溫水溶解來使用。
洗鼻鹽溶解用水的來源有安全上的考量,所以應特別注意要使用潔淨的水源(如煮沸後回溫的水、通過小於1微米的過濾水、蒸餾水、瓶裝飲用水等)。
洗鼻時應將水加溫至大約37~38℃,冬天時溫度可稍微調高一些,並以自己使用時舒適為主。建議可在開始洗鼻前,先將水流至手上確認水溫合適再開始洗鼻。
洗鼻鹽使用時請依照廠商的規格調配使用,在部分症狀較為嚴重時,則可與醫師諮詢後調配較高濃度的洗鼻溶液使用。
安全洗鼻,遵守3個不要如何避免洗鼻子耳朵進水?
洗鼻時不要吞嚥,不要說話,洗鼻後不要用力擤鼻。
洗鼻時請用嘴巴呼吸,並請勿"吞嚥"及"說話",因為當我們在做吞嚥或說話的動作時,連結鼻腔/咽喉與耳朵的耳咽管會打開,可能導致水流流進耳咽管及中耳腔,甚至引發中耳積水等症狀。
洗鼻後,少許洗鼻鹽水可能會殘留在鼻腔內,大多數人會習慣性地用力擤鼻,試圖將水排出。但是就如同醫師常常警告大家不要用力擤鼻,洗鼻後用力擤鼻(尤其是捏住鼻子擤)也可能反而將殘水推深入鼻竇及耳咽管。
如果你在洗鼻後有感覺到鼻子悶悶的有水殘留,建議您可在不捏住鼻子/不堵住鼻孔的情況下輕輕的擤鼻。另外也可將頭低下,慢慢地左右...
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