讓你一覺到天明!一張圖告訴你補充4種營養素助好眠 | 動物用藥查詢網
2020年7月29日—鈣質是人體中重要的營養素,除了維持骨骼健康,對於睡眠也有影響。缺乏鈣質會使人易怒、失眠、抽筋、腰酸背痛、易痛經和易掉頭髮。適時補充鈣質能使 ...
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