捐血被退!血紅素不足吃什麼?5類食物補充、多攝取維生素C | 動物用藥查詢網
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2022年8月23日—適量的吃豆魚蛋肉類,蛋黃等幫助蛋白質攝取·選擇紅色肉類:牛肉、羊肉或營養強化高鐵牛乳,幫助鐵的補充。·適量吃內臟類食物:豬肝、腰花等可幫助補充 ...
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