【乳清蛋白推薦品牌】實測6 款濃縮&水解高蛋白粉 | 動物用藥查詢網
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2023年3月16日—本次乳清蛋白評比商品·乳清蛋白推薦品牌快速評比·體大ISPPOWERLAB·MARS戰神·MyproteinImpact·OptimumNutrition·SparkProteinSparkShake·Red ...
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蛋白質含量隨著乳清蛋白粉種類的不同,每一份量(通常為一湯匙 30-35 克左右)也會有所差異。原則上蛋白質含量為水解 > 分離 > 濃縮,但價格也隨著含量越高越昂貴。七分之二的探索建議大家以體質特殊性來挑選乳清蛋白,而非一味挑選蛋白質含量最高的產品。
溶解度溶解度影響入口的口感,畢竟喝到沒化開又黏成一團的高蛋白粉很是惱人!七分之二的探索使用各乳清蛋白品牌建議的水與高蛋白粉比例來做測試,以較為嚴苛的攪拌方式做測試,協助大家一眼了解哪些產品最好泡開。
其他有益成分許多產品因應不同的市場需求,也會額外添加其他成分,例如益生菌、BCAA 和纖維質等。BCAA 是促進肌肉修復的重要胺基酸,因人體無法自行合成,必須靠食物補充,因此除了蛋白質含量之外,七分之二的探索也將是否含有 BCAA 或其他成分列入考量。
口味多樣性本次評比以原味、香草與乳酸口味為主來測試適口性,幫助大家評選出各品牌的入口風味。除了常見的基本口味之外,也有許多乳清蛋白品牌出了各式各樣的口味以符合消費者習性,因此七分之二的探索也將之列入評比項目。
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