【補腎蔬果】14款強腎保腎蔬菜和水果韭菜、椰菜、蘋果都入榜! | 動物用藥查詢網
![【補腎蔬果】14款強腎保腎蔬菜和水果韭菜、椰菜、蘋果都入榜!](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
2021年12月7日—-韭菜:·香菜:除了能移除身體積累的毒素,還有助於腎的排毒,維持腎臟健康,而最好的攝入方式為喝香菜汁。香菇:·蘋果:為補腎的良好食物,其也有 ...
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人的腎如同一個天然過濾器,其有助排出體內廢物、平衡電解質及血壓,本次探討有助強腎保腎的14款水果和菜類之建議,一起強腎保腎!
補腎蔬果
論補腎食物,通常會納入補腎菜和水果之菜單,因為這類食物來源有豐富的鉀(Potassium),藉此確保腎臟的正常運作,並幫助平衡電解質。下列乃補腎蔬果的常見選項,供民眾參考,不過,針對患腎病的患者,請仍按照醫生的營養及份量建議接受飲食調整與治療。
7個補腎蔬菜
韭菜:民間稱之為「壯陽菜」,建議韭菜跟核桃肉一起炒,這就是一道不錯的藥膳佳餚,也是很好的補腎組合,尤其適合疲勞乏力的人食用。
椰菜:含多種植物化學物質,有助於清除體內自由基,建議有接受透析的腎病患者可以多吃。
豆角:具理中益氣、健脾補腎、和胃及五臟、調顏養身、生精髓、止消渴的功效,多吃豆角亦可治療打嗝、嘔吐等不適。
...7種水果是腎臟「最愛」!腎不好的人,請多吃,男女都管用 | 動物用藥查詢網
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