【2023最新版】 好市多5大葉黃素保健品牌推薦排行榜 | 動物用藥查詢網
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2022年9月1日—TOP4優識立新複方葉黃素;✨TOP3萊萃美葉黃素;✨TOP2善存葉黃素;✨TOP1樂敦V金盞花萃取物葉黃素.八.5大人氣葉黃素保健食品一覽表 ...
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現今科技日新月異,為人們帶來生活上諸多的便利,卻也在無形之中對人體造成某種程度的負面影響。以3C產品來說,大量充斥的平板、手機、電腦等等,讓現代人無時無刻都盯著螢幕觀看,因而衍伸出很多眼睛方面的問題。
從近年的眼科門診情況發現,越來越多年輕族群用眼過度出現酸澀、紅腫,甚至是示意模糊的現象,根據許多醫學研究顯示,藍光直接穿入眼球進入視網膜中心時,若感光細胞長時間接受紫外光以及藍光照射,會使眼睛受到傷害,導致乾眼症、白內障,甚至是水晶體混濁、睫狀肌退化及黃斑部病變等問題。
目前的研究顯示 ,對於老年黃斑部病變[1]( age-related macular degeneration ,簡稱 AMD )的預防,葉黃素是有所幫助的。 葉黃素可能增進部分視覺功能及減少老年性黃斑部病變惡化的機會等等,也讓葉黃素成為日常中的護眼聖品。
但現在市面上葉黃素產品五花八門,每個品牌都說自己最優質,分子超級小、游離好吸收⋯⋯等等,而且各家產牌產品價格的範圍居間大,貴就一定是最好的嗎? 在那麼多訊息之下,我們到底要怎麼挑選適合自己的葉黃素保健食品呢?
今天我們就一次整理好內容資訊與相關知識,幫助大家好好認識葉黃素、了解至目前相關的科學證據,有什麼功效呢?知道該怎麼吃? 還有該吃多少才是安全有效?! 當然更會與大家分享5大保護眼睛葉黃素人氣推薦品牌,疲勞/乾澀到底該吃哪一款產品?
一 . 到底甚麼是葉黃素?葉黃素(Lutein)[2]是一種類胡蘿蔔素,天然存在於多種蔬菜及水果中,是一個很好的抗氧化劑,保護細胞避免受自由基的傷害。葉黃素存在於人體的眼睛、皮膚、血清、子宮頸、腦部、心臟及胸部等部位,尤其對眼睛特別重要,是視網膜、白內障最重要的營養素。它和玉米黃素都是眼睛內視網膜黃斑部的重要成分,對於維持眼睛的健康扮演著重要的角色。但人體無法自行合成類胡蘿蔔素(葉黃素),必需由飲食中攝取而來。
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