不同年齡嬰兒喝水有差異,教您小撇步讓寶寶乖乖喝水! | 動物用藥查詢網
2022年6月24日—不過是否應隨意補充電解質水?原則上還是要病理性脫水才有必要。4、茶、巧克力牛奶具咖啡因不宜.茶飲料不是幼兒該喝的飲料,小孩咖啡因容許量為每公斤 ...
最後更新日期: 2023-02-20
嬰幼兒該喝水嗎?水是構成人體的重要成分,而在不同年紀的嬰兒喝水也有一些差異,建立嬰兒喝水好習慣,按照底下小撇步,讓寶寶乖乖喝水,遠離健康危害!
喝水的好處
水占人體體重的百分之七十左右,因為水主導調節體溫、幫助腸胃蠕動、協助體內廢物代謝等生理運作,人類所吃的食物,攝取的各種營養素都會溶於水,才能經由腸道吸收而進入血液中,輸送至全身各細胞。所有的代謝產物,也都得先經由水的稀釋,才能避免對細胞的傷害。
嬰兒需要額外補充水分嗎?嬰兒的腎臟較小,出生時只有大人的十分之一,能處理的水流量也相對低,嬰兒的腎臟功能要到一歲之後,才能達到正常的標準,所以0到6個月的小孩,腎臟發育尚未成熟,一旦喝太多水,腎臟無法盡快排出體內過多水分,有可能引發體內各種電解質濃度過低,導致水中毒。而一般寶寶日常攝取的配方奶與母奶,水分都已經超過85%,母奶的內涵的水分甚至更多,因此正常喝奶,就足夠供應寶寶日常身體機能運作。
母奶中就有充足水分
不到6個月大的嬰兒,補充少量的水是可以被允許的,少量的水也不會立即造成水中毒,但是新生兒最重要的就是母乳的哺育,母乳或標準的嬰兒配方奶水中就有充足的水分,所以不需要額外補水。父母不用過於緊張,小孩需要水分,會有訊息告知,比方說舔嘴、伸舌等動作,建議父母在小孩一歲後再依小孩情況,適當給水。
(延伸閱讀:母乳有多好?母乳營養成分全解析,前乳、後乳有何差別?[1])
配方奶比例要依照說明
配方奶粉罐內都會標示,一匙奶粉需要添加多少水,一般來說水和奶粉的百分比是87%、13%,可見新生兒所喝的配方奶就已喝下許多水分,因此只要按時給予餵奶,就不至於有欠缺水分之虞。有些家長因為沒有遵照配方奶粉的指示,沖泡的牛奶因為過度稀釋,引起鈉離子過低而出現不...
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