一起來看看正手發高遠球和短球的技術吧! | 動物用藥查詢網
課程說明·一:正手發高遠球.高遠球就是球的飛行軌跡又高又遠,最後落在對方的底線附近。技術要領站位要站在貼近中線位置,離前發球線1米距離左右雙肩與肩同寬,呈」丁」 ...
課程說明想要打好羽毛球,就得從會發好球開始。有些球友在打球的時候,感覺發好球可不是一個簡單的事。發了幾個球,要麼界外、要麼不過網;都開始懷疑自己不會打球了!曾經「指哪發哪」的手感一去不復返了!
即使對於一些打球多年的高手來說,把發球和自己的戰術結合起來,達到克敵制勝的效果,也是不小的難題。一塊看看正手發高遠球和短球的技術吧!
一:正 手 發 高 遠 球
高遠球就是球的飛行軌跡又高又遠,最後落在對方的底線附近。
技術要領 站位要站在貼近中線位置,離前發球線1米距離左右 雙肩與肩同寬,呈」丁」字型站位,左肩正對球網(不能面對球網,容易暴露你發各個點位球的意圖)
(雙腳與肩部同寬,成丁字形站位)
持拍手要在腰部位置,不能太高或者太低
動作要流暢,揮拍,轉體,擊球,隨揮一氣呵成
側面動作
正面動作
重心轉換:架拍時,重心在後腳上;隨著揮拍轉體,重心向前移動;擊球時,重心轉移到前腳上 注意發完球後,拍子隨揮到身體對側肩上位置
(拍子隨揮到身體對側肩上位置)
(正面動作)
無論是正手發高遠球還是網前球,發力都是大臂帶動小臂,帶動手腕
2.發高遠球技巧
如果想把球發到對方後場接近底線附近,就要加大手腕的力量。右手臂儘量使勁向後甩,然後向前上方將球擊出。才能讓球在空中運行的又高又遠,到了對方場地底線附近時會以接近垂直的方向下落。
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