壓力大到喘不過氣多吃7種食物紓壓解鬱 | 動物用藥查詢網
![壓力大到喘不過氣多吃7種食物紓壓解鬱](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
食物來源:綠色蔬菜、全穀類、小麥胚芽、堅果類,以及牛奶、肉類和蛋黃。2.、鈣:安定神經系統.
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