吃水果也能補鈣!專家曝4大超級營養素預防骨質疏鬆 | 動物用藥查詢網
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2022年6月13日 — 朱瑞君解釋,類胡蘿蔔素可以抑制成熟破骨細胞的生存和骨吸收功能,並且可以促進骨合成作用,常見含類胡蘿蔔素水果包括木瓜、芒果、番茄等。 ... 朱瑞君說, ...吃什麼補鈣最快?4大重點、10種補鈣食物提升鈣質吸收效率 | 動物用藥查詢網
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