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[問卦] 63小時沒睡到現在還睡不著求救 | 動物用藥查詢網
2019年12月3日 — 如題我從上星期六早上九點起床到現在就完全沒闔過眼不知道是過了疲憊期還是怎樣我現在完全沒有累的感覺身體好像已經忘了怎麼「睡著」 精神非常旺盛也 ... Read More
[問題] 超嚴重失眠二個月,但精神依然很好。。。 | 動物用藥查詢網
大家救我。。。 我以前的睡眠狀況是極好的,晚上十點上床安穩睡到早上六點,從沒想過會失眠。 然後,不知怎的,沒有任何身心壓力,生活環境和節奏沒有 ... Read More
[心得] 失眠解決方法 | 動物用藥查詢網
失眠解決方法1.針對睡眠的時間: 1.時間長短以第二天早上醒來時,感到頭腦清晰、身體舒適為原則。如果睡太久,會產生片斷淺眠的情形。 2. Read More
[心情] 長期失眠超厭世的 | 動物用藥查詢網
已經長期失眠一段時間初期什麼方法都嘗試過例如: 一整晚沒睡隔天去做木工晚上回到家依然睡不著、運動、香氛、睡眠軟糖後來去看中醫+針灸兩個禮拜還是 ... Read More
[討論] 有什麼幫助睡眠的方法?? | 動物用藥查詢網
我女友常睡不好覺, 時常半夜三點就睡不著, 如果能睡到五六點就算不錯了@@ 推測原因: 1. ... 有時要早上要六七點起床,身理時鐘影響>暫時無法改變3. Read More
[閒聊] 大家半夜睡不著都會怎麼辦 | 動物用藥查詢網
如題社畜一枚最近常常失眠半夜睡不著但是隔天又需要早起上班想問看看大家這時候通常都會怎麼辦? 不想嘗試安眠藥因為怕會變笨@@ -- ※ 發信站: 批踢踢 ... Read More
[閒聊] 想睡就能睡著的人多嗎? | 動物用藥查詢網
今天又失眠了朋友說他大部分時候,躺下來,閉起眼睛就睡著了。 我就常常躺在床上,心裡一個個念頭卻停不下來。 很想知道躺下就睡著的人是怎麼辦到的。 Read More
[閒聊] 睡覺怎麼一覺到天亮中間不醒來 | 動物用藥查詢網
不知道什麼時候開始睡覺會一直醒來看手機幾點了然後每天起床都覺得好痛苦沒睡好本來就已經很淺眠了我現在感覺更痛苦了QQ. Read More
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專治失眠睡不著! 網友傳授終極「秒睡」大絕招 | 動物用藥查詢網
2017年9月11日 — 許多人出國度假回國後,都會因時差的問題,導致半夜睡不著覺,一到下午就昏昏欲睡。這時可以到藥局去購買褪黑激素吃,因它有催眠的作用、解決睡眠障礙的 ... Read More
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”愛力斯特”安鈉加有哪些副作用?由HWASENGCO.,LTD.製造的”愛力斯特”安鈉加是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳...