[心得] 我的綜合維他命經驗談! | 動物用藥查詢網
綜合維他命產品百百種,要怎挑選才好呢?!這個我有去找滿多相關資料的,像是保健食品要怎麼吃才好?綜合維他命要怎麼吃才好...等,相關資料!
作者mc9ja (Scofield)
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標題[心得] 我的綜合維他命經驗談!
時間Wed Sep 8 18:30:49 2010
今天一大早,我做的第一件事就是跑到屈X氏去買我一直要買的東西「綜合維他命」! 其實前陣子就有和朋友一起去看了,而說真的有些東西康X美還比較便宜 。 綜合維他命產品百百種,要怎挑選才好呢?! 這個我有去找滿多相關資料的,像是保健食品要怎麼吃才好? 綜合維他命要怎麼吃才好...等,相關資料! 國內的保健食品看起來品牌很多,其實很多幕後都是同一廠商製造的原料,只是行銷的廠商不同、代言的名人不同罷了,追根究底是一樣的東西。但是價錢可就差了十萬八千里!我的建議是,選擇歷史悠久、值得信賴的大廠商(像「永信」就是其中之一囉!)製造的健康食品,並注意是否有衛生署食品管制局的「健」字號或「食」字號,(只有「藥」字號是「藥」喔,其他不論再怎麼宣稱療效,它其實都只是「食品」。)再針對自己的需求購買,並適量的補充,最好不要過量服用。 就因為這樣我在屈X氏買了HAC綜合維他命雙層錠 為什麼我要買綜合維他命? 一來是自己的生活習慣不太好,上大學的時候,生病感冒都懶的就醫,而且有時候小症拖成大病,都靠成藥來治病,這種習慣真的糟糕到不行,吃成藥還不如吃綜合維他命,平時多保健身體還比較好。 二來也是自己的生活習慣不好,常熬夜過生活,加上三餐搞成不像三餐,都想吃就吃,補充的營養少之又少,青菜水果之類的營養。 三是自己生理狀況! 四是觀念,平時家裡就有一個姐姐很注重身體健康的問題,她不是專科,但因為家裡長輩身體狀況都不好,所以他平常都會注意這一塊知識領域,說高竿也不像高,但至少比我們都懂的很多,她常說一句話是,身體是慢慢的在退化,這個觀念我們都懂甚至是四十歲才開始;然而事實上,當我們度過身體的成長期後,身體也就開始停滯,並且慢慢的退化了。 在買綜合維他命時,我有各廠牌比較看看 HAC綜合維他命雙層錠,領先導入”雙層錠”劑型,成份發揮活性高。維生素及礦物質層特殊劑型。 這個是我沒看過的東西,所有的綜合維他命產品中,只有HAC有提出。 維生素-又稱維他命共分成脂溶性以及水溶性,多為身體...[討論] 綜合維他命的選擇 | 動物用藥查詢網
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