NMN怎麼吃才正確、效果更好呢? | 動物用藥查詢網
![NMN怎麼吃才正確、效果更好呢?](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
2021年12月27日—NMN怎麼吃才正確、效果更好呢?;因人而異的生物鐘;以安奇蹟NMN爲例這樣的產品,根據人體吸收營養的時間,早上7點—9點;下午7~9點服用爲好,建議餐後半 ...
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近年來,隨著NMN的研究愈發深入,越來越多的功效被發現。
如延緩衰老、改善睡眠、減輕炎症等。正是這些功效加持,讓NMN產品迅速流行起來,一度火爆市場。
但是對NMN的用法卻還是處於一知半解狀態,比如說NMN究竟應該怎麼吃,什麼時候吃效果更好?
下面我們將對NMN產品的特性、成分以及服用方法等進行一一講解,幫助大家解決這些問題。
在現實生活中,不同年齡、不同作息習慣,甚至家裡的燈光不一樣,都會對人的生物鐘產生不同程度的影響。
舉個簡單的例子,常年堅持早睡早起的人和經常熬夜的人,生物鐘就不可能是一樣的。
因人而異的生物鐘
但是這麼一來,有的朋友可能會更糾結:「我都不知道自己的生物鐘到底是個什麼情況?
那豈不是更搞不明白該什麼時候吃抗衰老補充劑了?」
其實我們可以換一個簡單的辦法:膳食補充劑不是藥物,一般來說並不會有嚴格的時間要求。
所謂「對的時間」就是讓自己身體覺得最合適的時間。
有的朋友早上吃或者中午吃,體感上並沒有明顯的差異,一樣好吃好睡好精神,那麼可以選擇早、午各1粒。
以安奇蹟NMN為例這樣的產品,根據人體吸收營養的時間,早上7點—9點;下午7~9點服用為好,建議餐後半小時服用。
平時我們服藥的時候,常常忽視衝服的效果。
實際上服用NMN健康產品時,建議是以溫水送服。
溫水送服可幫助藥物順利通過咽喉和食道到胃內,以利於藥物在胃內崩解、溶化、稀釋、吸收。
如果是熱水送服除對口腔食管黏膜造成損傷外,還會影響效果。
而服用時喝水過多不行,因為這樣會稀釋胃酸,不利於對藥物的溶解吸收。
一般來說送服固體藥物1小杯溫水就足夠了。(服用過後可多喝水並增加...
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