K.O.經痛冇難度!教你分經痛體質+4款紓緩M痛花茶推介 | 動物用藥查詢網
![K.O.經痛冇難度!教你分經痛體質+4款紓緩M痛花茶推介](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
2018年7月6日—蜜糖洋甘菊茶有安神、止痛消炎的效果,所以不論經前、經期正值或經後調理,都很適合!YogiTea,舒緩洋甘菊花茶·HK$28.53(按此入手).PukkaHerbs, ...
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撰文:Michelle|相片來源:iherb、Instagram|編輯:cheuk2
中醫講求天人合一,每個人根據他的生活習慣和居住環境等不同因素,會擁有不同的體質。這一次,就讓小編跟大家介紹香港常見的三種體質以及對應辦法啦!
香港是沿海城市,潮濕又經常下雨,所以不少人都會有濕性體質。加上今日天氣酷熱,天天都是三十幾度的酷熱天氣,更令大家容易有濕熱蘊結的情況。濕熱蘊結的姊妹經色深紅、有酸臭味,不但會經行腹痛,更可能有腰骶脹痛,或低燒的情況發生。這個時候除了喝熱水、多休息之外,小編也誠意向大家推介蜜糖洋甘菊茶。
對應花茶:蜜糖洋甘菊洋甘菊「平肝疏肺,清上焦之邪熱,治目祛風,益陰滋腎」,有疏風清熱,清肝瀉火的效用。加上它性味甘寒,可以滋陰養陰、補益主宰生殖之精的腎臟。而在西醫的角度,洋甘菊Chamomile含有神經鬆弛劑甘氨酸,有助放鬆子宮,緩解肌肉痙攣。除此之外,洋甘菊可以消炎鎮靜、抗炎抗菌,兌加蜜糖後更可以滋陰養陰。蜜糖洋甘菊茶有安神、止痛消炎的效果,所以不論經前、經期正值或經後調理,都很適合!
長期熬夜不夠休息,容易形成氣血兩虛。氣血兩虛是指氣虛而運血無力,血液虧虛的病理狀態。主要表現為:氣虛無力推動血液以致全身乏力,以及血虛所引致的經血量少、顏色淡。氣血兩虛的患者,尤其女性在生理期會定期流失血液,所以更要注重補氣養血。補氣有通過適量的運動和足夠的睡眠兩個主要途徑,而補血養血則可以借助花茶,溫經止痛。
對應花茶:紅棗茶紅棗性味溫和,可以...
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