刺五加功效有哪些?一篇了解9種功效、應用及注意事項 | 動物用藥查詢網
2021年7月9日—不用擔心,本篇將會帶你了解刺五加是什麼、6種刺五加功效,以及食用刺五加...性溫,具有益氣健脾、舒筋活血及祛溼等作用,而《本草綱目》更稱刺五加 ...
上班打呵欠,睡了好久還是沒精神的你,聽說吃刺五加可以讓精神更好,但刺五加是什麼?又有哪些功效呢?不用擔心,本篇將會帶你了解刺五加是什麼、6種刺五加功效,以及食用刺五加的注意事項,讓你在食用之前有全方位的認識。除此之外,文末還有刺五加保健食品推薦,帶你挑對產品,吃得更安心有保障。
刺五加是什麼?多重營養成分的西伯利亞人蔘
刺五加又稱為西伯利亞人蔘,與人參、西洋蔘同為五加科,產地分布於西伯利亞、日本及中國等亞洲東北部一帶,其根莖可入藥,性溫,具有益氣健脾、舒筋活血及祛溼等作用,而《本草綱目》更稱刺五加為本經上品,盛讚「寧得一把五加,不用金玉滿車」。此外,刺五加亦可作為茶、湯或酒食用,不僅於中國有上千年的使用歷史,俄羅斯人也將其作為替代人參的進補聖品。
以營養學角度來看,刺五加含有維生素A、B1、B2、C等多種維生素,並且富含礦物質、脂肪酸以及胺基酸,有助於維持細胞與器官正常運作。
刺五加功效總整理|一次了解9個功效及生活應用
對刺五加有初步認識後,接下來我們整理出9個刺五加功效及應用,帶你更進一步認識刺五加。
刺五加功效1:改善感冒
刺五加具有止咳、化痰以及消炎的作用,針對感冒輕症有良好的治療效果,在2015年美國的一項臨床研究[1]發現,受試者連續5天服用添加刺五加萃取物,能減少咳嗽頻率,有助於感冒恢復。
刺五加功效2:增強體力、抗疲勞
刺五加除了能減少肌肉中的乳酸堆積,還能增強肌耐力、提高新陳代謝,有助於降低運動後的肌肉不適與疲憊感,因此成為許多運動員的營養補給來源,若你需要從事大量消耗體力的工作,可適量食用刺五加,或是補充含有刺五加的保健食品,皆能舒緩疲勞、補充體力。
...7大刺五加功效、6大刺五加副作用與刺五加禁忌 | 動物用藥查詢網
刺五加的11種功效與副作用(16點使用禁忌要小心) | 動物用藥查詢網
刺五加 | 動物用藥查詢網
刺五加是什麼?營養師告訴你刺五加功效與副作用有哪些 | 動物用藥查詢網
中藥刺五加對人體抗疲勞功能之作用 | 動物用藥查詢網
花蓮人家,來自花東老農的養生刺五加、薑黃,無毒無農藥,自 ... | 動物用藥查詢網
刺五加的功效與作用及食用方法 | 動物用藥查詢網
刺五加功效有哪些?一篇了解9種功效、應用及注意事項 | 動物用藥查詢網
補益(26)補氣-- | 動物用藥查詢網
刺五加的功效与作用,刺五加的禁忌人群有哪些 | 動物用藥查詢網
百痢黴素油膏
百痢黴素油膏有哪些副作用?由HUATACHEMICAL&PHARMACEUTICALCO.,LTD.製造的百痢黴素油膏是治療什麼的?藥品成分是什麼?以...
舒痛安 SUTOIN
舒痛安有哪些副作用?由瑞立化學製藥股份有限公司製造的舒痛安是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「舒痛安...
東藥金黴胺膠囊 AUREOSULFA
東藥金黴胺膠囊有哪些副作用?由東菱藥品工業有限公司製造的東藥金黴胺膠囊是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳...
氯膽素七五% CHOLINE CHLORIDE SOLUTION 75%
氯膽素七五%有哪些副作用?由製造的氯膽素七五%是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「氯膽素七五%」動物...