安神助眠,洋甘菊的5個功效與副作用(其中1點要特別注意!) | 動物用藥查詢網
![安神助眠,洋甘菊的5個功效與副作用(其中1點要特別注意!)](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
2022年11月9日—其中有一種做為花草茶的植物,其用途相當廣泛,除了泡茶外、美容及美體相關保養商品,如洗髮乳、護手霜、漱口水或精油等都可看到其存在,此外具有獨特貌似 ...
![安神助眠,洋甘菊的5個功效與副作用(其中1點要特別注意!)](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
東方人愛喝茶,西方人也愛喝茶,全世界的人都愛喝茶,也難怪茶、咖啡及可可在嗜好性飲品的排行可以穩居前三名的位子歷久不衰,東方或亞洲一帶偏好由茶葉所沖泡的綠茶、烏龍及紅茶;而西方人則較喜好花草茶。說到花草茶,依據香味不同可以概分成三類,辛香、草香及花香。
其中有一種做為花草茶的植物,其用途相當廣泛,除了泡茶外、美容及美體相關保養商品,如洗髮乳、護手霜、漱口水或精油等都可看到其存在,此外具有獨特貌似蘋果的香氣,所以英文名稱為Chamomile,是由兩個希臘字組合而來,意思是大地的蘋果-洋甘菊。
洋甘菊是什麼?洋甘菊其實泛指某些果香菊屬或母菊屬的菊科植物,如 Matricaria chamomilla 的德國洋甘菊,或是Chamaemelum nobilis 羅馬洋甘菊及Cladanthus mixtus.L摩洛哥洋甘菊[1],但前兩者較為普遍,洋甘菊花的外形與雛菊類似,由白色的舌狀花包圍著黃色的管狀花。精油大約占總花總重的0.2~2%,除了精油外,已經有超過120種以上的活性成分被鑑定出,其中50種以上的成分被認為具有藥理活性,而當中以黃酮類化合物(Flavonoids)佔比最大,其次是萜類(Terpenoids),其他少量存在的如,醚類、有機酸、膽鹼、單寧及多醣等[2],洋甘菊的成分會依據品種不同、土壤狀況、溫度、季節及採收的時間不同而有所差異。
洋甘菊功效有哪些?
因為,洋甘菊被作為藥用植物已有相當悠久的歷史,民俗療法中被提到具有外敷、內用等多重功效,外敷的部分有將洋甘菊使用在傷口上,也有讓化療引起口腔潰爛的患者,使用含洋甘菊漱口水的紀錄;而在內用的部分,也被提到以藥用花草茶的型式補充可用於改善焦慮、幫助失眠、肌肉抽搐,甚至治療各種胃腸道的不適症狀,例如:脹氣、消化不良、腹瀉、噁心嘔吐…等,由於應用層面多元,所以在歐洲被當作萬靈藥使用,部分上述民俗療法的使用,獲得科學證據的支持。[3]
而實際上的科學臨床上應用的證實功效整理如下:
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