越胖越短命!恐罹13種癌從「殘酷4數字」秒看你需要減肥嗎 | 動物用藥查詢網
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2021年10月11日—不過,並非越瘦壽命越長,過低的BMI也會提高猝死風險,低於20也會對性命產生威脅。我需要減肥嗎-4個該面對現實的指標.近年來,飆升的肥胖率成為另類亞 ...
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▲醫學研究發現,肥胖會誘發多種疾病與癌症,壽命也比體重正常者還短。(示意圖/免費圖庫pakutaso)
文/吳文傑醫師[1]
印象很深刻一位60多歲的先生,還記得第一次見到他,他是陪太太來就診的,第一眼看到他時,我就覺得他相當的「寬」。號稱170公分的身高、目測大概有90多公斤(BMI算起來31左右),尤其是肚子很大,每次來他總是自豪自己「很有福氣」。幾次門診下來,太太症狀好了不少,他倒覺得自己越來越不舒服,想請我幫他看看。
他說,他常常吃完飯後就肚子很脹,打嗝都要打個好幾分鐘才停止,白天常常有食物從胃往喉頭衝的感覺,舌頭整天都苦苦的,還有他太太常常抱怨他的口臭。我看到他不算小的啤酒肚,問他是不是常喝酒,果然,他每天都是3至5瓶啤酒在喝,要是跟朋友聚會,威士忌或高粱也是一杯一杯喝。
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有喝酒習慣的人,一般都被列為肝病高危險群,依照慣例我幫他做了抽血跟腹部超音波檢查,透過腹部超音波發現他已有嚴重脂肪肝的情形,抽血報告顯示肝炎指數GOT都爬到了100出頭了。
他不僅是很典型的消化不良及食道逆流症狀,另外還有中度肥胖及脂肪肝炎的情況。脂肪肝是指肝臟內的脂肪(主要成分是三酸甘油脂)含量超過肝重量的5%以上,也有以肝組織切片超過10%以上的肝細胞有脂肪空泡堆積來做診斷。臨床上,以腹部超音波就可以判斷嚴重程度。
其實,對他而言,最好的解藥就是「減重」,唯有如此才能治本,避免肝臟功能持續惡化。
▲有喝酒習慣者,一般都被列為肝病高危險群。(示意圖/取自免費圖庫Pakutaso)
他太太聽到我給他的建議,就在旁附和著,希望他趁這個時候戒酒,於是,我協助他找營養師諮詢,先從飲食方面去調整;另外,建議他盡可能多活動,快走或騎腳踏車都可以,我和他約定一個月後再回來抽血追蹤,不過,我知道戒酒和減肥是兩個史上難以達成的目標,所以心裡也不敢...
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