10大飽足感食物!減肥不餓肚子、瘦身燃脂就靠它 | 動物用藥查詢網
![10大飽足感食物!減肥不餓肚子、瘦身燃脂就靠它](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
想要減肥,多數人會選擇少吃或吃低熱量、低醣、低脂的食物,但是減少或抑制食慾,常常容易有反效果,因為越忍越想吃,到底該怎麼做才能吃得飽又不易胖呢?
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