泛酸(維生素B5)是什麽?功效、食物來源一次看懂 | 動物用藥查詢網
![泛酸(維生素B5)是什麽?功效、食物來源一次看懂](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
2022年12月24日—過多或過少攝取泛酸(維他命B5)有什麼副作用嗎?迷思破解:泛酸與泛醇是什麼關係?推薦含有泛酸的保健食品:綜合維生素B群.泛酸 ...
![泛酸(維生素B5)是什麽?功效、食物來源一次看懂](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
B群當中,著名的成分有 B12、B6、葉酸等等,但是完整的 B群共有 8 種維生素,其中不乏一些有著重要功效,但還不為人知的成分。
在這篇當中營養師就是要來介紹其中一種 B群成分:泛酸,也叫維生素B5,那泛酸究竟是什麼呢?有什麼功效?其食物來源有哪些?過量或過少攝取有副作用嗎?就讓營養師統統告訴你。
泛酸(維生素B5)這個名字來源於希臘語 pantothen,意思是「無處不在」。
泛酸是一種水溶性維生素,是必需營養素之一,幾乎所有食物中都含有少量的泛酸,其角色是作為在體內幫助食物轉換成能量的輔酶之一。
1. 有助於維持能量正常代謝
泛酸在體內的能量正常代謝中扮演了重要的角色,它可以輔助將食物中的營養素轉換成我們所需要的能量。
2. 有助於體脂肪、膽固醇的合成及胺基酸的代謝泛酸是輔酶之一,對於體內的新陳代謝作用是很重要的,泛酸[1]參與了體脂肪、膽固醇的合成及胺基酸的代謝作用,以調節生理機能,維持健康。
3. 增進皮膚和黏膜的健康泛酸是調節皮膚及黏膜之生理機能所必須的營養素,其可以增進皮膚與黏膜的健康。
幾乎所有的食物不論是植物或動物為都含有不同量的泛酸。
動物性來源如牛肉、雞肉、內臟相比植物如全穀物和蔬菜擁有更多的泛酸。
泛酸也被添加到各種食品中,包括早餐的穀物或飲料(如能量飲料)。
但是一般而言,食品加工...
CALCIUM PANTOTHENATE TYPE S的適應症、成分、用量 | 動物用藥查詢網
泛酸的功效、怎麼吃及攝取量完整說明 | 動物用藥查詢網
泛酸維生素B5食物總表,帶你了解維他命B5功效及副作用 | 動物用藥查詢網
泛酸酸(維他命B5) 福利, 使用 | 動物用藥查詢網
泛酸鈣副作用 | 動物用藥查詢網
泛酸钙的副作用 | 動物用藥查詢網
泛酸(維生素B5)是什麽?功效、食物來源一次看懂 | 動物用藥查詢網
社區藥局的五四三 | 動物用藥查詢網
維生素B1、B2、B6有什麼作用,長期服用有副作用嗎?一次為 ... | 動物用藥查詢網
維生素b5(d | 動物用藥查詢網
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
獅王右旋泛酸鈣 D-CALCIUM PANTOTHENATE
獅王右旋泛酸鈣有哪些副作用?由製造的獅王右旋泛酸鈣是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「獅王右旋泛酸鈣...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
阿魯普斯泛酸鈣 DL-CALCIUM PANTOTHENATE
阿魯普斯泛酸鈣有哪些副作用?由HERMOSATRADINGCO.,LTD.製造的阿魯普斯泛酸鈣是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
必歐丁 BIOTIN
必歐丁有哪些副作用?由FORTUNETRADINGCO.,LTD.製造的必歐丁是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「必歐丁...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
養維他液
養維他液有哪些副作用?由KINGYEEPHARMACEUTICALCO.,LTD.製造的養維他液是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
羅維健-右旋泛酸鈣 ROVIMIX CALPAN
羅維健-右旋泛酸鈣有哪些副作用?由ROCHE(TAIWAN)CO.,LTD.製造的羅維健-右旋泛酸鈣是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
泛酸鈣 D-CALCIUM PANTOTHENATE USP
泛酸鈣有哪些副作用?由製造的泛酸鈣是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「泛酸鈣」動物用藥資訊:動物用藥...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
泛酸鈣 DL-CALCIUM PANTOTHENATE
泛酸鈣有哪些副作用?由CORDIALINTERNATIONALTRADINGCO.,LTD.製造的泛酸鈣是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
維生礦物元
維生礦物元有哪些副作用?由WALLANCEPHARMACEUTICALCO.,LTD.製造的維生礦物元是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
「阿魯普斯」泛酸鈣四五% DL-CALCIUM PANTOTHENATE MINIMUM 45%
「阿魯普斯」泛酸鈣四五%有哪些副作用?由HERMOSATRADINGCO.,LTD.製造的「阿魯普斯」泛酸鈣四五%是治療什麼的?藥品成分...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
膚寶液 SAPOSULF SOLUTION
膚寶液有哪些副作用?由SHYANGCHUNGTRADINGCO.,LTD.製造的膚寶液是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「膚...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
瑯德泛酸鈣 D-CALCIUM PANTOTHENATE
瑯德泛酸鈣有哪些副作用?由HWARDYINGCO.,LTD.製造的瑯德泛酸鈣是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「瑯德...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
維他命B1注射劑
維他命B1注射劑有哪些副作用?由CHINSHANCHEM.&PHARM.CO.,LTD.製造的維他命B1注射劑是治療什麼的?藥品成分是什麼?以...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
泛酸鈣 CALCIUM PANTOTHENATE
泛酸鈣有哪些副作用?由製造的泛酸鈣是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「泛酸鈣」動物用藥資訊:動物用藥...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
泛酸鈣 CALCIUM D-PANTOTHENATE
泛酸鈣有哪些副作用?由HWARDYINGCO.,LTD.製造的泛酸鈣是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「泛酸鈣」動物...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
D型泛酸鈣
D型泛酸鈣有哪些副作用?由LINTACHENGTRADINGCO.,LTD.製造的D型泛酸鈣是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細...