月見草油可改善經痛與停經症候群?有副作用嗎?專家完整 ... | 動物用藥查詢網
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2019年3月7日—月見草油中的LA在人體內可以去飽和(增加一個雙鍵)成為GLA,而GLA在體內能延長成為去飽和γ-次亞麻油酸(dihomo-gamma-LinolenicAcid,DGLA)。如果 ...
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市面上的保健品可說是琳瑯滿目,而在眾多的保健品當中,有些產品適用於普羅大眾,比如像是葉黃素[1]、維他命D[2] 等,不分男女老幼、不管是年輕可愛的小姐還是鄰居阿伯,都可能會有補充的需求;其中當然也有些產品,比較適合某些特定族群,就像蔓越莓[3]的主要服用者就是以女性為主。今天要深入介紹的月見草油,也是常常被推薦給女性的保健品之一。
在這篇文章中,MedPartner 團隊的醫師和營養師將從機制上來解說月見草油被推廣的的原因,再以目前的研究結果來看看,這類保健品是否真的有它被宣傳的功效!
開始之前,先做個重點整理:
月見草油在異位性皮膚炎的搔癢緩解有部分研究認為有幫助,但證據不明確。 月見草油對乳腺痛、更年期與經前症候群的改善證據不明確。 月見草油對於糖尿病神經病變、類風濕性關節炎的證據太少難以評估。 月見草油對多數人是安全的,但懷孕婦女、有凝血問題或吃抗凝血劑的患者不宜使用。月見草油是什麼?
什麼是月見草油呢?首先就要先帶大家來認識月見草(Oenothera biennis)啦!月見草是原生於北美洲的植物,在歐洲、南半球亦有栽種,這種名字浪漫的植物特色是在夜晚時段開花,因此才有了月見草這樣的稱呼。在過去,美洲的原住民會用上一整株的月見草來治療挫傷,以根部來治療痔瘡[4],而葉子則用來治療較小的傷口、腸胃不適和喉嚨不適的症狀。
時至今日,月見草則以新姿態現身現代世界——取自月見草籽的月見草油以膳食補充品之形式出來跟大家 Say Hello,一般來說多做成軟膠囊形態。諸如幫助改善異位性皮膚炎[5]、類風濕性關節炎、更年期症狀、經前症候群、乳房疼痛或是其他發炎相關問題…等等,這些都是廠商可能會拿來和消費者宣傳的賣點。但實際到底科學證據怎麼說呢?讓我們繼續看下去。
月見草油的作用機制是什麼?
從上述...
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