2022年10大舒肥雞胸肉最新推薦 | 動物用藥查詢網
![2022年10大舒肥雞胸肉最新推薦](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
2022年2月18日—五款舒肥雞胸肉推薦介紹·第一名大成嫩汁全熟雞胸肉法式香草·第二名巨立墨西哥紅椒雞胸肉·第三名卜蜂義式輕食沙拉雞胸肉·第四名台畜鮮嫩即食迷迭 ...
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這幾年,隨著運動健身風氣的盛行,越來越多人開始選擇將「增肌減脂、提升基礎代謝率」當作健康的首要目標。由於健身圈最常說的一句話「三分靠練,七分靠吃」,可見吃下肚子裡的食物是多麼的重要!
「多項研究顯示運動前後都很適合補充蛋白質,尤其是運動完1小時後最適合補充」
這段是人體需要蛋白質的黃金時期,然而雞胸肉含有高蛋白質,絕對最為快速、方便,補充蛋白質的不二選擇 。因為雞肉富含可以幫助肌肉合成和修復的支鏈胺基酸(BCAA),可以修護在運動中造成的肌肉施壓和破壞,讓肌肉線條更明顯!而且運動後人體不好消化吸收脂肪,因此最適合補充低脂的雞胸肉。
但!是! 美食當前,又乾又澀的雞胸肉,顯然會讓人望之卻步,想要減肥,又不想妥協自己追求美食靈魂怎麼辦?於是「舒肥雞胸肉」大受消費者喜愛!
目前市面上的舒肥雞胸肉品牌眾多,健身新手們到底該怎麼選呢?
本篇文章特別挑出10款舒肥雞胸肉品牌,來個舒肥雞胸肉大比拼!
為什麼營養師們首選雞胸肉來補充蛋白質呢?
肉類蛋白質含量排名表
每100公克 雞胸肉 雞腿 鮭魚 豬肉 牛肉 熱量 109 ...2022年10大舒肥雞胸肉最新推薦 | 動物用藥查詢網
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