[請益] 關於"女性專用維他命+鐵" 和"高效維他ꤠ… | 動物用藥查詢網
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吃女性綜合維他命抑或吃一般綜合維他命就好?...信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)◇From:59.105.80.179※Cindywei:轉錄至看板BeautyBody09/1522:17.
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作者Cindywei (笑一笑明天會更好)
看板regimen
標題[請益] 關於"女性專用維他命+鐵" 和"高效維他ꤠ…
時間Thu Sep 25 22:27:28 2008
※ [本文轉錄自 BeautySalon 看板] 作者: Cindywei (笑一笑明天會更好) 看板: BeautySalon 標題: [請益] 關於"女性專用維他命+鐵" 和"高效維他命B群" 時間: Mon Sep 15 22:06:15 2008 最近想購買維他命來維持日益衰老的身體和皮膚 XD 想請問眾家姐妹 X滋美X 和 Nure Made (應該是同家牌子) 有兩款維他命 不知從何下手 "女性專用維他命+鐵" 每錠1145毫克 維他命A5000IU、維他命C60mg、維他命D3 200IU、維他命E50IU、維他命K3、 維他命B1 15mg、維他命B2 15mg、維他命B6 15mg、維他命B12 1mcg、 生物素80mcg、葉酸200mcg、鈣1000mg、鐵15mg、鋅5mg、鎂500mg、銅0.5mg、鉻25mcg、 硒50mcg、碘75mcg、錳1mg、當歸粉5mg、花粉5mg 此款強調有加鐵 小的每次MC來時會頭痛 醫生說是因為缺鐵的關係 要多吃鐵 另一款則是 "高效維他命B群" 膽鹼(50mg)、肌醇(50mg)、生物素(30mcg)、泛酸鈣(30mg)、葉酸(400mcg)、 維他命B6(50mg)、維他命B2(50mg)、維他命B1(50mg)、維他命B12(500mcg)、 菸鹼醯胺(30mg) 會對這款有興趣是因為 小的現在每天游泳兼唸書 想增加體力(其實想順便加強代謝) 我的訴求 每天游泳兼唸書 想增加體力加強代謝,改善MC來時頭痛 現有在吃膠原蛋白+維他命C 想知道 1.我應該要吃那一個? 女性綜合維他命或者是單一加強B群? 還是說兩款一起吃? 2.吃女性綜合維他命抑或吃一般綜合維他命就好? 3.除了X滋美X 和 Nure Made這兩個牌子外是否有推薦的? 謝謝眾家姐妹的回答 -- ╭─╮ ○ ╭╭╮ ┌┐┌┐┐┐┐┐╭─╮ ○ │╭╯┌┐│╭│╭╮││╰...6款人氣綜合維他命推薦品牌 | 動物用藥查詢網
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