早上起床就水腫?中醫師傳授消腫穴位,按一按恢復纖細! | 動物用藥查詢網
![早上起床就水腫?中醫師傳授消腫穴位,按一按恢復纖細!](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
![早上起床就水腫?中醫師傳授消腫穴位,按一按恢復纖細!](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
八邪穴的位置,就在手指與與手指根部連接處,包含左右、從大拇指到小拇指,總共有八個。藉由按摩這些穴道,除了能夠促進血液循環、溫暖手腳,還可以減少體內毒素累積。朴醫師解釋:「當手指出現浮腫,就可以用另一隻手的拇指垂直按壓這四個地方,每次按壓約5秒再放開就可以了。」
除了分批按壓,如果想要比較有效率,則可以採用十指交扣的方法,讓雙手手指貼在八邪穴上,並且向下壓約三分鐘。朴醫師補充:「刺激八邪穴除了能夠有助於消除手指浮腫,還能夠刺激所有經過此處的經絡、促進循環,因此這些動作,對於消除全身的浮腫都有幫助。」 (編輯推薦:中秋美食吃太多了?消水腫、減輕肝腎負擔的排毒按摩法!)[3]
找回纖細手指還有這些方法除了透過指壓按摩之外,若是想要消除浮腫,也可以嘗試將手臂抬高超過心臟約5~10分鐘,幫助血液回流;或者是透過緩慢握拳的動作,將整個過程拉長到數十秒以上,加強手指關節的活動、減少關節僵硬的機率。若是以上的效果都沒效,則可以嘗試用繃帶加壓,以彈性繃帶從手指末端慢慢纏繞到手肘方向,過程中如果產生手指冰冷或酸麻感,則應該停止。
參考資料: ...【康健來了】消除水腫一定要懂的四穴位 | 動物用藥查詢網
強化手部穴位,讓身材更緊實、去水腫! | 動物用藥查詢網
早上起床就水腫?中醫師傳授消腫穴位,按一按恢復纖細! | 動物用藥查詢網
早上起床總是水腫?中醫師教你壓這裡恢復纖細手指 | 動物用藥查詢網
消水腫按摩5穴道,營養師快速消水腫食物名單大公開 | 動物用藥查詢網
消水腫按摩穴道大公開!水毒、浮腫清光光 | 動物用藥查詢網
消水腫穴道(#懂一點穴道 | 動物用藥查詢網
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
中興二0%鹽酸硫胺明注射液
中興二0%鹽酸硫胺明注射液有哪些副作用?由CHUNGSHINCHEMICAL&PHARCO.,LTD.製造的中興二0%鹽酸硫胺明注射液是治療什麼...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
大豐豬丹毒活菌苗
大豐豬丹毒活菌苗有哪些副作用?由TAFOONGVETERINARYBIOLOGICALLABORATORIESCO.,LTD.製造的大豐豬丹毒活菌苗是治療什麼的?...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
炎特靈
炎特靈有哪些副作用?由中興藥品工業股份有限公司製造的炎特靈是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「炎特靈...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
鹽酸硫胺 THIAMINE HCL
鹽酸硫胺有哪些副作用?由製造的鹽酸硫胺是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「鹽酸硫胺」動物用藥資訊:動...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
新腫靈
新腫靈有哪些副作用?由CHUNGSHINCHEMICAL&PHARCO.,LTD.製造的新腫靈是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
抗炎通 HYDROCORTISON
抗炎通有哪些副作用?由大豐化學製藥股份有限公司製造的抗炎通是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「抗炎通...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
水腫愈靈針 EDEMALINE INJECTION
水腫愈靈針有哪些副作用?由華達化學製藥廠股份有限公司土城工廠製造的水腫愈靈針是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
強力消炎靈
強力消炎靈有哪些副作用?由JUILYPHARMACEUTICALCO.,LTD.製造的強力消炎靈是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
豬痢肥
豬痢肥有哪些副作用?由CHAIASHINMEDICINESCO.,LTD.製造的豬痢肥是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「豬...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
克痢肥-S COLIFAC-S
克痢肥-S有哪些副作用?由SUNLITECHEMICALINDUSTRIESCO.,LTD.製造的克痢肥-S是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
水腫靈
水腫靈有哪些副作用?由WHOLEASIABILOGICAL&CHEMICALCO.,LTD.製造的水腫靈是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
克痢肥 S COLIFAC S
克痢肥S有哪些副作用?由昭元化成股份有限公司製造的克痢肥S是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「克痢肥S...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
豬喜肥-二五 OLAQUINDOX-25
豬喜肥-二五有哪些副作用?由JOHN-GISTPHARMA&FEEDCO.,LTD.製造的豬喜肥-二五是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
消炎樂-四0 METAMERAZINA 40%
消炎樂-四0有哪些副作用?由製造的消炎樂-四0是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「消炎樂-四0」動物用...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
水腫特靈注射液
水腫特靈注射液有哪些副作用?由CHAIASHINMEDICINESCO.,LTD.製造的水腫特靈注射液是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大...