維生素A 不只顧眼睛!營養師推薦富含維生素A 食材 | 動物用藥查詢網
2020年12月16日—維生素A,又稱為維他命A,是脂溶性維生素的一員,也人體中必要的營養素,而且必須由食物中補充,否則缺乏時會產生症狀,如「夜盲症」或「乾眼症」。我們常 ...
聽說吃胡蘿蔔可以顧眼睛?這是因為裡頭含有維生素 A 的前驅物「胡蘿蔔素」,可以經人體代謝後產生維生素 A,是維持正常視力的必要元素,究竟維生素 A 還有哪些功能?在哪些食物中含有維生素 A 呢?讓 Heho 營養師宜庭來為你揭開「維生素 A」神秘面紗吧!
維生素 A,又稱為維他命 A,是脂溶性維生素的一員,也人體中必要的營養素,而且必須由食物中補充,否則缺乏時會產生症狀,如「夜盲症」或「乾眼症」。我們常說的維生素 A 包含幾個不同形式:視網醛、視網酸和視網醇等。
維生素 A 是維持正常視覺、免疫和生殖必須要素維持夜視力 眼睛要維持正常的視力的條件是維生素 A (視網醛)與視網膜上的視蛋白結合,只要一有光線進來,就會把視網醛和視蛋白扯開,當他們分開的時候,會產生微小的電流刺激視神經,傳遞到大腦產生視覺。因此若缺乏維生素 A 或是缺乏蛋白質導致體內缺乏轉化維生素 A 的酵素,就會產生「夜盲症」。 維持上皮細胞完整 維生素 A (視網酸)與「黏膜」的合成有關,保護皮膚、眼球、呼吸道和生殖道等對外開口,若缺乏維生素 A,保護黏膜的蛋白就會萎縮,因此對人體免疫第一道防線也非常重要。這也跟缺乏維生素 A 產生的「乾眼症」有關。 正常生殖功能 維生素 A (視網酸)對維持正常的生殖功能也非常重要,促進未分化的精細胞進行分化,與「鋅」共同參與男性的精子的形成過程。
廣告 - 內文未完請往下繼續閱讀
維生素 A 在疾病預防與治療的角色防癌 研究發現攝取足夠維生素 A,在長期吸菸者對肺癌具有明顯保護效果,其他研究也發現維生素 A 的攝取與喉癌、胃癌、膀胱癌與結直腸癌的發生率成反比,對嚼檳榔所產生的口腔白斑也有抑制效果。 治療粉刺 維生素 A 的衍生物(視網...
「維生素A」能補眼睛,還可以抗氧化!醫師、營養師教你三餐 ... | 動物用藥查詢網
吃出好眼力!維生素A 讓眼睛水汪汪 | 動物用藥查詢網
維生素A 不只顧眼睛!營養師推薦富含維生素A 食材 | 動物用藥查詢網
6大營養素,吃出好眼力- 保健園地 | 動物用藥查詢網
破解護眼7迷思,該吃維他命A嗎? | 動物用藥查詢網
眼睛保健必看!這6種維生素能鞏固眼睛的健康 | 動物用藥查詢網
缺乏維生素A易眼乾疲憊6大情況要注意,營養來源報你知 | 動物用藥查詢網
「維他命A」眼藥水夯什麼?來看醫師怎麼說 | 動物用藥查詢網
和生堂地利黴素A
和生堂地利黴素A有哪些副作用?由HOSHENGTANGPHARMACEUTICALFACTORY製造的和生堂地利黴素A是治療什麼的?藥品成分是什麼?...
百利強力補力維他E
百利強力補力維他E有哪些副作用?由PAI-YIHENTERPRISECO.,LTD.製造的百利強力補力維他E是治療什麼的?藥品成分是什麼?以...
「動物用」益肥王-M
「動物用」益肥王-M有哪些副作用?由製造的「動物用」益肥王-M是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「「動...
"中國化學"羥四環素-500 OXYTETRACYCLINE-500
"中國化學"羥四環素-500有哪些副作用?由中國化學製藥股份有限公司台南官田工廠製造的"中國化學"羥四環素-500是治療什麼的?...
泰樂新AT-50散劑 TYLOSIN AT-50 POWDER
泰樂新AT-50散劑有哪些副作用?由中國化學製藥股份有限公司台南官田工廠製造的泰樂新AT-50散劑是治療什麼的?藥品成分是什麼...
「動物用」益肥王-P
「動物用」益肥王-P有哪些副作用?由製造的「動物用」益肥王-P是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「「動...
飼料用菸鹼酸 NICOTINIC ACID FEED GRADE
飼料用菸鹼酸有哪些副作用?由RHONE-POULENGTAIWANCO.,LTD.製造的飼料用菸鹼酸是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提...
動物用益肥素散
動物用益肥素散有哪些副作用?由製造的動物用益肥素散是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「動物用益肥素散...
動物用維他命 VITAMIN B12 CONCENTRATE 500MG/KG FEED GRADE
動物用維他命有哪些副作用?由GREATASIATRADINGCO.,LTD.製造的動物用維他命是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供...
水性維生素五00MG/KG VITAMIN B12 CONCENTRATE 500MG/KG WATER SOLUBLE
水性維生素五00MG/KG有哪些副作用?由GREATASIATRADINGCO.,LTD.製造的水性維生素五00MG/KG是治療什麼的?藥...
鎮痢散 D.L. Powder
鎮痢散有哪些副作用?由應元化學製藥股份有限公司製造的鎮痢散是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「鎮痢散...
“仁友”硫酸新霉素 NEOMYCIN SULFATE
“仁友”硫酸新霉素有哪些副作用?由仁友興業有限公司製造的“仁友”硫酸新霉素是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳...
化成鹽酸羥四環素
化成鹽酸羥四環素有哪些副作用?由HUACHENGDOMESTICANIMALSPHARMACEUTICALFACTORYCO.,LTD.製造的化成鹽酸羥四環素是治療什...
複方肥黴針
複方肥黴針有哪些副作用?由瑞立化學製藥股份有限公司製造的複方肥黴針是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的...
混合維他針 COMBINE VITAINJ
混合維他針有哪些副作用?由新功藥品工業有限公司製造的混合維他針是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「混...