維他命B12的12種實證功效及副作用(9點使用禁忌要小心) | 動物用藥查詢網
2022年12月19日—維他命B12(vitaminb12)參與造血、神經系統、能量製造,...當大劑量使用維他命B12可能產生的副作用或不良反應包括:頭暈、頭痛、焦慮、噁心、 ...
維他命B12(Vitamin B12),又稱鈷胺素(cobalamin)或維生素B12,是B群維他命[1]成員中最特別的一種(含有金屬離子鈷),結構龐大而複雜
若是缺乏此營養素,除了會引發惡性貧血,還會造成高半胱氨酸血症(與心血管疾病有關)、周圍神經病變、認知受損、食慾不振、倦怠等症狀
在實證醫學中,維他命B12有什麼功效?有副作用及禁忌嗎?詳見內文分析
維他命B12是什麼?
維他命B12是一種重要的水溶性維他命,具有造血、維持神經系統功能、能量製造、DNA合成、維持完整的胃腸粘膜和參與蛋白質、脂肪和碳水化合物的代謝等多種角色
由於人類無法合成它,因此需要通過飲食來獲得,因為它幾乎只存在於動物性食物中
典型的西方飲食每天攝入3-30 mcg的維他命B12,其中約有1-5 mcg會被吸收,而建議的膳食允許量為每日1至3 mcg
此外,由於維他命B12身體儲存相對較高(約2000-5000 mcg),這解釋了為什麼B12缺乏症的臨床表現常出現較晚。
維他命B12缺乏常見嗎?
維他命B12主要存在於動物性食物中,如 魚、肉、蝦、貝類、牛奶及蛋,而植物類較少,僅有海藻(較不具生物活性)
維他命B12吸收主要與腸胃道功能及飲食因素相關,因此較容易缺乏維他命B12的族群有:素食者(不吃蛋奶類)、年長者(消化功能較差)、腸胃道疾病(如克隆氏病、腸胃切除、乳糜瀉、幽門螺桿菌感染)、飲食失調、愛滋病、熱帶口瘡、糖尿病及先天功能異常者等
即使維他命B12水平症常,仍可能有缺乏症
一則案例報告提到,有臨床症...
維他命活性B12 | 動物用藥查詢網
維生素B12 | 動物用藥查詢網
維他命B12,真的可以舒緩手腳麻和修復神經嗎? | 動物用藥查詢網
維生素B12的功效、怎麼吃及攝取量完整說明 | 動物用藥查詢網
維他命B12的12種實證功效及副作用(9點使用禁忌要小心) | 動物用藥查詢網
「痠麻痛」常跑骨科復健! 處方B12加快神經修復 | 動物用藥查詢網
你吃的B群含足夠B12嗎? 神經修復的關鍵營養 | 動物用藥查詢網
我的神經疼痛需要補充維生素B12 嗎? | 動物用藥查詢網
什麼是維他命B12?懷孕B12食物推薦,告訴你B12功效、何時吃 | 動物用藥查詢網
B群該怎麼買?藥師詳解:提神、助眠、護心…8種需求選購法 | 動物用藥查詢網
天穗補血-B12針 FERO-B12 INJ.
天穗補血-B12針有哪些副作用?由天穗製藥有限公司製造的天穗補血-B12針是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的...
血樂命B12注射液 HEROMIN B12 INJECTION
血樂命B12注射液有哪些副作用?由永信藥品工業股份有限公司台中幼獅廠製造的血樂命B12注射液是治療什麼的?藥品成分是什麼?...
新維他針
新維他針有哪些副作用?由HUACHENGDOMESTICANIMALSPHARMACEUTICALFACTORYCO.,LTD.製造的新維他針是治療什麼的?藥品成分是...
維他命B一二 VITAMIN B12
維他命B一二有哪些副作用?由CORDIALINTERNATIONALTRADINGCO.,LTD.製造的維他命B一二是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下...
瑯德維他命 B1 VITAMIN B1 HCL
瑯德維他命有哪些副作用?由HWARDYINGCO.,LTD.製造的瑯德維他命是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「瑯德...
「艾斯西」耐絲他淨一三二 ICC NYSTATIN 132
「艾斯西」耐絲他淨一三二有哪些副作用?由GRANDROYALTRADIHNGCO.,LTD.製造的「艾斯西」耐絲他淨一三二是治療什麼的?藥品...
瑯德維他命B12 VITAMIN B12 CRIST
瑯德維他命B12有哪些副作用?由HWARDYINGCO.,LTD.製造的瑯德維他命B12是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的...
富維他美 VITA-GM
富維他美有哪些副作用?由FUYUANGTRADINGCO.,LTD.製造的富維他美是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「富...
立大肥B6 LUTAVIT B6
立大肥B6有哪些副作用?由製造的立大肥B6是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「立大肥B6」動物用藥資訊:動...
補血寧-B12 BUSHENIN-B12
補血寧-B12有哪些副作用?由辰和科技藥業股份有限公司南科分公司製造的補血寧-B12是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家...
瑯德尼那命 SULFANILAMIDE
瑯德尼那命有哪些副作用?由HWARDYINGCO.,LTD.製造的瑯德尼那命是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「瑯德...
維胺素 BIOLULTI
維胺素有哪些副作用?由COUNTRYYEARINDUSTRIALCO.,LTD製造的維胺素是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「...
維他康注射液 VITACON INJ
維他康注射液有哪些副作用?由大豐化學製藥股份有限公司製造的維他康注射液是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳...
保畜維他注射液
保畜維他注射液有哪些副作用?由中國化學製藥股份有限公司台南官田廠製造的保畜維他注射液是治療什麼的?藥品成分是什麼?以...
立沙克菸鹼酸 NICOTINIC ACID
立沙克菸鹼酸有哪些副作用?由HWARDYINGCO.,LTD.製造的立沙克菸鹼酸是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「...