我快生了嗎?判斷生產3大徵兆,原來要這樣做! | 動物用藥查詢網
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產前憂鬱症怎麼改善?產前徵兆有哪些?預產期到底準不準?產前運動有哪些?產前30天,要注意哪些事情?如何準備待產包?
產前30天,最多人詢問醫師的問題有哪些?
有產前憂鬱症,怎麼辦?產前憂鬱症的症狀包括情緒低落、對未來感到害怕、對原本有興趣的事物失去興趣,嚴重者可能會自殘。可能由於孕期不適而使心情低落、不知道能否當個稱職的母親…等,尤其安胎的孕婦更容易產前憂鬱。此外,如果有憂鬱病史或有家族史的人,懷孕時較易有產前憂鬱症。改善方式需要藉由家人協助與關懷,如果孕婦情緒不穩,也要主動告知家人,家人也可多觀察孕婦是否莫名其妙發脾氣、焦慮或情緒低落,尤其懷第一胎更易焦慮,可閱讀《嬰兒與母親》等書籍來增加孕產育兒知識、減少不安;此外,網路上有些謠言不能盡信,別自己嚇自己,有問題可詢問醫師。如果嚴重失眠,也可請醫師開藥。
產前徵兆有哪些?懷孕後期的孕婦常會因子宮頂到胃而稍感不適;突然有一天,感覺子宮好像沒有頂到胃了、可吃較多,但同時恥骨卻較痛,通常表示胎頭下降,胎兒要為生產做準備了。但胎頭下降不算產兆,不用因此而去醫院;產兆則包括落紅、破水、子宮規則收縮。雖然是產兆,但落紅大多不會立刻生產,平均大約2天內會生產(但並非一定),看到落紅請不要再出遠門了,如果只有少量落紅,可先在家密切觀察,等到宮縮或破水再去醫院;但如果落紅的量較大,像月經來第2、3天的量那麼大,就要先去醫院。此外,如果是破水就一定立刻要去醫院(也不能先洗澡再去醫院)。
如果出現規則宮縮(初產婦3~5分鐘出現一次宮縮,經產婦10~15分鐘出現一次宮縮),就必須去醫院了,但不用太緊張與太匆忙,多數人平均再過11、12小時才會生產,但此時仍必須前往醫院,並通知家人。不過如果前胎曾經發生急產(出現產兆後4小時內生產),則必須先告知醫師,前胎曾發生急產,後胎也容易再度急產。胎兒較小或有安胎者也較易急產。
有些人沒有落紅就破水,有些人沒破水就宮縮,三產兆出現的順序不一定,也有可能生產前才破水。
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