如何選購市面上的律動機? | 動物用藥查詢網
![如何選購市面上的律動機?](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
2022年5月13日—律動機要將人推起來上下振動,裡頭除了馬達外還需要推動的機械設計,過去分為垂直上下與左右擺動兩種。左右擺動的機構是很久前的設計,台灣過去叫銀貂 ...
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在我出版「律動療法」與「水平律動療法」兩本書後,這十年來無論是演講,診間或私訊, 常有人問我如何選購律動機,也有購買後才問我這台好不好?做為醫師與學者,過去我不推薦或也不批評律動機,一來免得外界誤會我在推銷機器,二來秉持無差別心,廠商投資耕耘,需要鼓勵而非苛責。
幾年努力下來,律動漸受肯定歡迎,這兩年來各種律動機如雨後春筍出現於市場。今天網路購物平台上可看到形形色色的律動機,代言者有明星有網紅有學者有醫師,讓人眼花撩亂。
但樹大必有枯枝,其中當然也有趁機打劫,濫竽充數者。但琳瑯滿目,消費者該如何聰明選購優質高CP值的律動機呢?
首先讀者要知道律動機是一種為達成健康目地的運動機械設備,機械設備就像汽車, 好壞差很多,所以聰明的你要從幾方面來決定採購那款律動機。
第一、材料與結構:律動機的品質是否精良與內部材料與結構息息相關。材料好壞決定耐磨度與承重度,差別很大。而機械結構像各式連接、傳動、變速器、軸承、彈簧等常用零部件結構,這些都影響律動機的平順度, 穩定度,噪音大小,機械故障及壽命長短。
但做為機械的門外漢,消費者要怎麼知道好壞呢?
我建議可以從三方面探索,一是看重量,律動機可不是電子設備的手機筆電, 越輕越好,它是機械設備, 裏面是鋼材齒輪軸承,所以同樣體型的律動機,重量較重的一般材料較紮實,如果重量明顯過輕,多半材質有問題。
我曾拆開幾種市面律動機,有些產品粗製濫造到用塑膠做零件,比起鋼材,那重量當然就輕很多。更諷刺的是廠商還宣傳自己輕巧,適合老人家搬動。
二是聽噪音,可...
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