咳嗽有痰咳不出來怎麼辦?咳不出痰,靠4種排痰去咳飲食調養 ... | 動物用藥查詢網
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要吃降肺熱、清痰去咳的食材。濕痰型腸胃水分代謝失衡,產生痰濕(多餘水分停滯體內)。要吃能助脾,把多餘 ...
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因此,如果想要加速身體排除病菌的速度,就要確保自己的身體有足夠的水分,這可以幫助稀釋濃稠、黏度高的痰,減少咳不出談的問題。另外,洗熱水澡或呼吸濕潤的蒸氣,也都有助於讓黏稠的痰稀釋,更容易藉由咳嗽排出;如果能夠拍拍病人的背部,也能鬆開黏在氣管壁上的痰,讓病人更容易把痰咳出來。
【華陀80代傳人的氣血導引術│線上課程問卷】跟著慢老中醫運用太極、五禽通經絡、逆齡、防失智!立即填寫領$250課程優惠[1] 美國內科醫師 Daniel Murrel 審訂的一篇文章建議, 以下方法可以幫助排出卡在胸口、咳不出來的痰: 補水:幫助稀釋痰液、減少堵塞感,選項包括開水、溫蘋果汁、雞湯、無咖啡因的茶飲。 增加濕度:幫助稀釋痰液並清除堵塞物;除了加濕器,也可以用熱水淋浴的蒸氣,或是在碗中裝滿熱水,再用毛巾覆蓋頭部、避免熱水蒸氣溢出,幫助吸入更多溫熱的水氣。 吃蜂蜜:2007年一項研究發現,在105位介於2~18歲的孩童中,比起服用鎮咳錠或沒有吃任何止咳藥物的人,吃下蕎麥蜜的人症狀有最大幅度的改善。不過,1歲以下的嬰幼兒禁止食用蜂蜜,以免肉毒桿菌中毒。 【早安健康/豬越恭也(日本中醫會理事)】 喉嚨不好,原因在肺和胃 咳嗽和痰是肺胃問題前兆會出現在喉嚨的症狀,屬氣管、肺等呼吸器官疾病的前兆最多。喉嚨痛多因感冒、扁桃腺發炎、咽頭炎等發炎症狀所致;有感冒、支氣管炎、氣喘、肺炎等時,會出現咳嗽症狀,痰多也是如此。
不過,中醫見解卻略有不同,特別是慢性痰,可能不僅是肺,連胃也不適,因為長痰的是脾(腸胃),肺只是儲痰的地方。因此,要治療喉嚨症狀,呼吸系統及消化系統的各器官也都要仔細審視。
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