葉酸是什麼?葉酸功效、怎麼吃?孕婦葉酸如何補充? | 動物用藥查詢網
成年女性日常需要400 mcg,而備孕和孕期女性則需要每天攝取500~600mcg的葉酸,因為每天飲食中多少能夠攝取得到一些葉酸,所以建議可以挑選單包500mcg葉酸的營養品,讓你整天的葉酸劑量剛好不過量。
2. 複方搭配,維生素C、鐵質一起補女性日常營養補給除了葉酸之外,鐵質、維生素C也很重要,補充鐵質可以預防貧血和懷孕早產,而抗氧化出名的維生素C,則能促進鐵質吸收和膠原蛋白[1]的形成,有助於傷口癒合。
3. 高效吸收,第4代超級活性葉酸天然食物中的葉酸進入到人體後,需要多次轉化才能緩慢的變成人體能夠吸收的活性葉酸,如果你是常外食少蔬果、急需補充葉酸的人,不妨考量有「第4代QUATREFOLIC®超級葉酸」的營養品,具有活性葉酸型態,無須經過轉換,可以直接被人體吸收,生物利用率更高。
4. 酸甜口味,香甜好入口、降低孕吐不適以往許多營養品可能會無味或有特殊氣味,讓人想到要服用就忍不住皺眉頭,尤其懷孕期間嗅覺更加敏感,懷孕已經很辛苦了,還要強忍不適吞服保健品,豈不是太折磨人了?
這樣的你,應該選擇有「低熱量且口味調配」過的葉酸營養品,例如蔓越莓、紅石榴等酸甜水果調味過的產品,相信一定能讓你吃得輕鬆又愜意。
5. 安全檢驗,ISO22000、HACCP食安認證食品安全問題層出不窮,因此選購保健品當然也不能掉以輕心,建議選購時,留意產品是否有食品安全檢驗的認證,如ISO22000、HACCP都是國際通用的標準,有它們的認證,食用上會更加安心喔!
References 膠原蛋白 (news.smilebio.com.tw)葉酸是什麼?葉酸功效、怎麼吃?孕婦葉酸如何補充? | 動物用藥查詢網
不只孕婦需要!3分鐘了解葉酸功效、食物、副作用與推薦品牌 | 動物用藥查詢網
【葉酸副作用需知】葉酸不能和什麼一起吃?什麼人不能吃? | 動物用藥查詢網
易怒健忘又疲勞?身體缺乏葉酸會出現這6大症狀! | 動物用藥查詢網
營養師帶你了解葉酸是什麼?功效、副作用、葉酸食物有哪些? | 動物用藥查詢網
葉酸的10種功效及副作用(9點使用禁忌要小心) | 動物用藥查詢網
葉酸不只懷孕需要平時也應該要補充 | 動物用藥查詢網
葉酸什麼時候吃最好?4大NG事項須避免,孕婦正確補充不可少! | 動物用藥查詢網
葉酸 | 動物用藥查詢網
4大葉酸推薦&4大葉酸副作用介紹,葉酸不能和什麼一起吃? | 動物用藥查詢網
安禽聖錠
安禽聖錠有哪些副作用?由瑞立化學製藥股份有限公司製造的安禽聖錠是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「安...
艾斯西葉酸 FOLIC ACID
艾斯西葉酸有哪些副作用?由GRANDROYALTRADIHNGCO.,LTD.製造的艾斯西葉酸是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳...
可安喜 COLAMPCILLIN
可安喜有哪些副作用?由公源藥品股份有限公司觀音廠製造的可安喜是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「可安...
葉酸 FOLIC ACID
葉酸有哪些副作用?由製造的葉酸是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「葉酸」動物用藥資訊:動物用藥品中文...
鐵血王-B12 TESEWON-B12
鐵血王-B12有哪些副作用?由辰和科技藥業股份有限公司南科分公司製造的鐵血王-B12是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家...
瑯德葉酸 FOLIC ACID USP
瑯德葉酸有哪些副作用?由HWARDYINGCO.,LTD.製造的瑯德葉酸是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「瑯德葉酸...
新功助孕素
新功助孕素有哪些副作用?由HSINKUNGPHARMACEUTICALCO.,LTD製造的新功助孕素是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供...
維他命B1注射劑
維他命B1注射劑有哪些副作用?由CHINSHANCHEM.&PHARM.CO.,LTD.製造的維他命B1注射劑是治療什麼的?藥品成分是什麼?以...
活力鐵 FERROFAX
活力鐵有哪些副作用?由製造的活力鐵是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「活力鐵」動物用藥資訊:動物用藥...