助眠藥與安眠藥的區別?失眠該吃藥嗎? | 動物用藥查詢網
在台灣,助眠藥與安眠藥並沒有明確分類,一般泛指能提高睡意或幫助放鬆的藥品或營養素補充劑。有些助眠藥可以不需醫師處方箋在藥局就能買到,較容易取得,副作用和成癮性 ...
根據自殺防治學會統計,台灣接近五百萬人有失眠的困擾,近年來因睡眠障礙至醫院求診的人數也增加了20%-30%。
許多人睡不著會尋求助眠藥或是安眠藥來幫助入睡,究竟助眠藥和安眠藥有什麼分別?失眠真都要吃藥嗎?
助眠藥和安眠藥的區別在台灣,助眠藥與安眠藥並沒有明確分類,一般泛指能提高睡意或幫助放鬆的藥品或營養素補充劑。
有些助眠藥可以不需醫師處方箋在藥局就能買到,較容易取得,副作用和成癮性也較低。
而安眠藥是指專門治療失眠症狀的藥物,被列為管制藥品,不能自行購買,必需要經過醫師看診開立處方箋才能取得。
以下簡單的說明助眠藥與安眠藥分別:
安眠藥安眠藥是透過藥物降低神經細胞的活躍性來讓人入睡,藥效強作用明顯,成癮性比較大,也容易產生頭痛、疲倦、專注力和反應力降低、記憶力減退、短暫性失憶、夢遊等副作用。
常見的安眠藥物有:史蒂諾斯 (Stilnox)[1]、悠樂丁(Eurodin)[2]、戀多眠[3](Lendormin)…等等,需精準控制用藥量才能避免造成過多危害。
如果因焦慮而失眠,醫師也可能會開立鎮靜劑來治療。
鎮靜劑和安眠藥在藥品分類上屬於同一大類,只是在藥效和作用時間上有些不同。
延伸閱讀:安眠藥有哪些種類與副作用?要在哪裡買?[4]
助眠藥
助眠藥泛指抗組織胺[5]、肌肉鬆弛劑及褪黑激素[6]、色胺酸[7]、鈣、鎂、維生素B群這些可以助眠的營養素補充劑。
助眠藥主要用來治療比較輕微的失眠或輔助病患調整生活作息,可以避免一開始就使用藥效較強安眠藥來治療失眠問題。
其中褪黑激素在國外屬於保健食品,但在台灣歸類為管制藥品,隨意販賣褪黑激素是違法的!
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