朴敏英「地獄減肥法」狂瘦10公斤!從金秘書到陳科長 | 動物用藥查詢網
2022年3月16日—韓劇《氣象廳》朴敏英的減肥方式2.一天吃兩餐控制熱量.朴敏英曾公開表示如果想緊急瘦身的時候,就會靠一天吃兩餐,也成功讓她狂瘦10公斤。
應該很多人都聽過「八杯水減肥法」吧!就是把一天的喝水時間分成8次,一次可以喝250cc左右,這樣就會覺得喝水沒那麼難,而且多喝水的好處多多,除了能幫助身體排毒、促進新陳代謝,對於改善膚況也有顯著效果,想要減肥的你一定要記得多喝水!
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