這些食物超補鈣!「補鈣食物排行榜」豆干、海帶都比鮮奶多 ... | 動物用藥查詢網
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2022年5月19日—乳製品:鮮奶、保久乳、優酪乳·豆製品:豆腐、黃豆·海鮮類:文蛤、干貝、蝦仁、魚鬆·肉、蛋:蛋類·蔬菜類:深綠蔬菜、香菇、紫菜·其他:白芝麻、開心 ...
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