2023男性保養11大營養保健食品功效、好處報你知! | 動物用藥查詢網
2022年9月20日—男性的保健食品百百種,每一種營養的功效又都不同,有的可以壯陽、有的是維持攝護腺健康,到底要怎麼知道自己需要補充什麼呢?
男性的保健食品百百種,像是瑪卡、鋅、精胺酸或是南瓜籽油等等… 每一種營養的功效又都不同,有的可以壯陽、有的是維持攝護腺健康,到底要怎麼知道自己需要補充什麼呢?別擔心,小編已經幫各位整理出了PTT、Dcard等各大論壇熱門十大男性營養補充總表,讓你可以依照自己的需求選擇適合的營養品,身為男人及貼心的另一半必看!
男性必備11大營養品這11種營養品大致分為四大種類:
體力活力加班加到心累,一整天沒活力,這時候就可以補充瑪卡、精胺酸、鹿茸、肝精+B群與螯合鋅,來幫助恢復體力和元氣。
助孕精蟲備孕不是女性需要注意而已,男性養精也是非常重要的,若是有精蟲力不足、精蟲液化時間太長等問題,都可以補充瑪卡、精胺酸、鹿茸、螯合鋅、Q10與葉酸來調養。
運動補給有長時間維持運動習慣的男性,也可以多補充瑪卡、精胺酸、螯合鋅與安固輪來保養。
熟男中年日常保養方面可以補充瑪卡、鹿茸、螯合鋅顧身體;法倍多顧頭髮;安固輪顧膝蓋;DHEA改善睪固酮低下、更年期問題;以及如果有泌尿道方面的問題也可以補充南瓜籽油。
資料參考:網友推薦十大男性營養保健食品,如何補充最有效![1]
男性十大營養品功效 一、瑪卡
瑪卡其根莖主要的有效成分富含豐富胺基酸、不飽和脂肪酸、蛋白質、鈣、磷、鋅、維他命B1、B2、B12、C、E…等等,這些成分都是具有促進生殖能力的天然營養素,可以有效的促進性功能及改善男性性功能陽痿、早洩的問題,有些人也會吃來壯陽,因此成為近期國際間非常熱門的男性營養品之一。
瑪卡的功效:
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