[請益] 懷孕如何補充葉酸 | 動物用藥查詢網
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家人最近懷孕,容易疲倦、想睡覺,也容易貧血有上網查資訊,好像是缺乏葉酸擔心這樣會影響到寶寶所以有查了一些可以補充葉酸的食物,像深色葉菜類 ...
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作者xuan8963 (遙小貓)
看板BabyMother
標題[請益] 懷孕如何補充葉酸
時間Mon Oct 24 16:53:45 2022
家人最近懷孕,容易疲倦、想睡覺,也容易貧血 有上網查資訊,好像是缺乏葉酸 擔心這樣會影響到寶寶 所以有查了一些可以補充葉酸的食物,像深色葉菜類蔬菜、柑橘類水果等等 希望可以有幫助 但還是很擔心 也有嘗試直接吃葉酸保健食品,但會覺得有點想吐...... 想問問版上有沒有人知道怎麼更好的補充葉酸? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.226.101.171 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1666601627.A.E6E.html[1]推 ppping: 葉酸保健品有膠囊的,無味可以試試看 10/24 16:56
推 maiii: 我是吃DHC的葉酸 比較小顆好吞 太大顆的保健食品我都吞不下 10/24 16:56
→ maiii: 去會吐 但我醫生說他比較建議食補 他覺得所有保健食品都是 10/24 16:56
→ maiii: 多餘的 10/24 16:56
→ maiii: 有些B群的發泡錠也都有含葉酸 雖然劑量可能比不上純葉酸 也 10/24 16:58
→ maiii: 可以考慮 10/24 16:58
推 uhaplum: DHC的,因為小顆。因為懷孕初期會孕吐,食物攝取不多,前 10/24 17:03
→ uhaplum: 三個月只好也最快就是吞個葉酸。 10/24 17:03
推 sashababie: 先去抽血驗有沒有葉酸代謝症候群,沒有的話隨便一個大 10/24 17:04
→ sash...
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