靈芝「延年神仙」 補過龍變上火提升免疫力止咳平喘安神 | 動物用藥查詢網
【明報專訊】靈芝被譽為「九大仙草」之一,古書記載有「延年神仙」的奇妙功效。有研究稱靈芝可以提升免疫力,不少癌症患者更寄望用靈芝「抗癌」。
坊間充斥各種靈芝產品,赤靈芝精華、破壁靈芝孢子,與原支靈芝相比,藥效有何分別?中醫提醒,過量服食靈芝,滋補變上火!
(明報製圖) 種類繁多 赤芝紫芝列正品靈芝種類繁多,若以顏色區分,共有6種:赤芝、黑芝、青芝、白芝、黃芝、紫芝。在藥物分類屬於上品藥,《神農本草經》描述靈芝:「久食輕身不老,延年神仙。」香港大學醫學院中醫藥學院[1]署理院長馮奕斌表示,中國藥典將赤芝和紫芝列為正品,是臨牀上規定使用的品種,兩者功效大同小異,主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良、惡性腫瘤等。
馮奕斌(李祖怡攝)在藥用價值方面,靈芝性平味甘,歸腎肝心肺經,具有補氣安神、止咳平喘的作用。雖然靈芝性平,但長期服食會變成偏溫,或引致熱氣。「很多人用靈芝來保健,譬如煲湯……但中醫並沒有將之歸為補益藥。」傳統中醫理論認為,靈芝對於神經系統,有安神鎮靜的作用;亦有益呼吸系統,可止咳平喘,用於治療心悸氣短、虛勞咳喘。治療肺癌、身心不寧、煩躁焦慮的患者時,馮奕斌會考慮在藥方中加入靈芝。
靈芝孢子 破壁吸收率大增 產品種類多——中醫傳統應用上,可將靈芝切片煎藥,市場上亦有不少破壁靈芝孢子產品,對於何者較有功效,中醫認為難一概而論。
坊間有售各式各樣的靈芝產品,最常見是靈芝孢子粉/丸;破壁與不破壁,有何分別?整支靈芝與靈芝孢子比較,哪個療效更佳?馮奕斌指出,靈芝屬無性繁殖,靈芝孢子是其種子,只有5至8微米,肉眼看不見。靈芝孢子外層是堅硬的殼,有如堅果類,直接服用難以被人體吸收,故有「破壁靈芝孢子」的出現。有研究顯示,未經破壁的靈芝孢子粉只有10%至20%被人體吸收;破壁後,吸收率達90%以上。
靈芝孢子含有靈芝多醣、靈芝...
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