美飛舒肌落枕自己的落枕自己救!速解肩頸不適的自療法 | 動物用藥查詢網
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中醫方面可用針灸治療,但不建議推拿,因為雖然落枕其中的小面關節錯位,用徒手治療會有效,但許多人並不清楚自己落枕的類型,貿然推拿可能會讓肌肉發炎,使疼痛更嚴重。
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