消化酵素可改善消化不良並使排便順暢 | 動物用藥查詢網
![消化酵素可改善消化不良並使排便順暢](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
「消化酵素」主要功效是把食物消化成小分子使營養素能供人體利用。例如:澱粉分解酵素可以將澱粉分解為葡萄糖;蛋白質分解酵素可以將蛋白質分解為小分子的多胜肽、胺基酸; ...
![消化酵素可改善消化不良並使排便順暢](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
消化酵素可改善消化不良 並使排便順暢
分享文章
文/營養師賴怡帆
「消化酵素」主要功效是把食物消化成小分子使營養素能供人體利用。例如:澱粉分解酵素可以將澱粉分解為葡萄糖;蛋白質[1]分解酵素可以將蛋白質分解為小分子的多胜肽、胺基酸;脂肪分解酵素則能把脂肪分解為脂肪酸。
選擇種類多元且具有活性的消化酵素
消化酵素除了體內製造之外,亦可經由外界補充來因應體內製造不足。消化酵素分泌不足時,即使吃得再營養也只是變成了消化不掉的沉重負擔。 補充具備有活性的消化酵素才能幫助消化。酵素具有專一性,每一種酵素只能參與一種反應(如:植酸分解酵素只能分解植酸,植酸在體內易干擾礦物質的吸收)。所以補充複合多種且有活性的消化酵素,能幫助食物分解得更完整。
哪些人需要補充消化酵素
●吃太飽、喝咖啡、吃甜食容易胃食道 逆流嗎?現代人飲食精緻,容易吃太多、吃太油、蔬果攝取少,又以不含酵素的熟食居多,除了很難從日常飲食中獲取消化酵素之外,還需要消耗更多的消化酵素來分解吃進去的食物。餐後適時補充消化酵素可幫助食物較快分解,減少腹脹、胃食道逆流[2],緩解不適。
●隨著年紀增長分泌酵素的能力逐漸減弱,年長者或疾病因素導致身體消化酵素不足,經常消化不良攝取不到食物中營養素,使得身體有氣無力,容易產生倦怠感。
●勞心勞力上班族,壓力大、飲食作息不正常,也容易造成消化不良。
【2023年最新】營養師告訴你:酵素是什麼?原來酵素功效是 ... | 動物用藥查詢網
酵素怎麼吃?營養師告訴你消化酵素推薦吃法與功效介紹 | 動物用藥查詢網
消化酵素是什麼?我需要補充嗎?消化酵素的功效與副作用 | 動物用藥查詢網
【2023更新】酵素的功效是什麼?可以減肥嗎?藥師推薦你 ... | 動物用藥查詢網
酵素功效真有這麼神奇?吃酵素掌握這4大重點才有效! | 動物用藥查詢網
消化酵素可改善消化不良並使排便順暢 | 動物用藥查詢網
酵素功效有哪些?酵素怎麼吃才有用 | 動物用藥查詢網
吃酵素有效嗎?酵素是什麼?專業分享吃酵素的好處與功效 ... | 動物用藥查詢網
【酵素常見五大問題】營養師解析:有什麼功效?何時吃?什麼 ... | 動物用藥查詢網
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
保力多靈
保力多靈有哪些副作用?由WONDERPHARMACEUTICALCO.,LTD.製造的保力多靈是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
乳旺散
乳旺散有哪些副作用?由C.M.E.&CHEMICALPHARMACEUTICALIND.CO.製造的乳旺散是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
複方酵素S-一00
複方酵素S-一00有哪些副作用?由PACIFICPHARMACEUTICALCO.,LTD.製造的複方酵素S-一00是治療什麼的?藥品成分是什麼?...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
鍵友保力維他 SOLUBLE VITAMIX
鍵友保力維他有哪些副作用?由POLARAYINDUSTRIALCORPORATION製造的鍵友保力維他是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
“三維”磺胺?唑 SULFATHIAZOLE
“三維”磺胺?唑有哪些副作用?由製造的“三維”磺胺?唑是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「“三維”磺胺?唑」...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
速哺樂乾乳用軟膏 CEFIURO OINTMENT DRY COW
速哺樂乾乳用軟膏有哪些副作用?由中國化學製藥股份有限公司台南官田工廠製造的速哺樂乾乳用軟膏是治療什麼的?藥品成分是什...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
泰速 TRIMETHOX
泰速有哪些副作用?由製造的泰速是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「泰速」動物用藥資訊:動物用藥品中文...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
聯華解炎 CYMOPSIN
聯華解炎有哪些副作用?由LIANHWAPHARMACEUTICALCO.LTD製造的聯華解炎是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
速菌能 SUGENLIN INJECTION
速菌能有哪些副作用?由TASANPHARMACEUTICALCO.,LTD.製造的速菌能是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「速...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
多力肥-35 RONIDAFAC-35
多力肥-35有哪些副作用?由SOUTHASIACHEMICALS&FEEDSLTD.製造的多力肥-35是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
速便
速便有哪些副作用?由WONDERPHARMACEUTICALCO.,LTD.製造的速便是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「速便...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
乳泌克軟膏 LUPICK OINT
乳泌克軟膏有哪些副作用?由大安化學製藥股份有限公司第一廠製造的乳泌克軟膏是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
源力黴素
源力黴素有哪些副作用?由源祥製藥股份有限公司製造的源力黴素是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「源力黴...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
醫速靈 ISRAN SODA
醫速靈有哪些副作用?由YIHCHERNGYIHCO.,LTD.製造的醫速靈是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「醫速靈」...
![](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
穩特淨500 WINTOZINE500
穩特淨500有哪些副作用?由聯華製藥廠股份有限公司製造的穩特淨500是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「穩...