螺旋藻排毒、減肥、治便秘?解構螺旋藻功效 | 動物用藥查詢網
![螺旋藻排毒、減肥、治便秘?解構螺旋藻功效](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
2022年1月7日—排毒–螺旋藻排毒是一項標誌性功效,有助吸附體內的重金屬排出體外,並有助促進免疫系統·降三高–螺旋藻有助控制血糖水平、降膽固醇、擴張血管降血壓·燒 ...
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潮流興超級食物,螺旋藻(Spirulina)是其中之一,具有排毒、降三高、消脂和抗氧化等功效。螺旋藻可以製成保健品,也可配搭日常料理食用。到底螺旋藻什麼時候吃最有效?螺旋藻推毒保健品有哪些選擇?即睇關於螺旋藻的二三事,讓你盡享螺旋藻功效!
螺旋藻是什麼?解構螺旋藻功效
螺旋藻是一種原本生長在非洲、夏威夷和墨西哥等地的藻類,墨西哥原住民阿茲特克人早就食用螺旋藻。螺旋藻含豐富蛋白質、脂肪酸、維他命、礦物質及光合色素(如葉綠素、葉黃素及β胡蘿蔔素)等。食用螺旋藻功效包括:
排毒 – 螺旋藻排毒是一項標誌性功效,有助吸附體內的重金屬排出體外,並有助促進免疫系統 降三高 – 螺旋藻有助控制血糖水平、降膽固醇、擴張血管降血壓 燒脂 – 螺旋藻有助提升運動量和持久力,從而加強運動消脂的效果 抗氧化 – 葉綠素、葉黃素及β胡蘿蔔素是強效抗氧化物,有助消除自由基,減輕氧化物損害組織和老化 舒緩敏感 – 螺旋藻有助輕減轉季鼻敏感、花粉敏感等症狀
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螺旋藻什麼時候吃?螺旋藻排毒保健品推薦螺旋藻功效多,成為許多人追捧的超級食物,並衍生各式各樣的保健品。那麼螺旋藻什麼時候食,才對身體產生最大益處?綜合坊間螺旋藻保健品建議,適合在餐前或睡前服用,有助提升腸道功能和減少攝取澱粉質。此外,粉狀螺旋藻可加入飲品或餸菜,令日常膳食營養更均衡豐富。坊間有多款螺旋藻排毒、修身及美容等保健品,於健康網購 health.ESDlife網購更可享獨家優惠:
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