不想痛風發作5種飲料一定要戒掉(組圖) -關節發炎 | 動物用藥查詢網
![不想痛風發作5種飲料一定要戒掉(組圖) -關節發炎](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
2022年2月17日—功能性飲料含有維生素、礦物質、電解質和葡萄糖,適合經常鍛鍊的人。它不適合作為日常生活中的補水飲料,如果喝得太多,不僅會增加尿酸的產生,還會增加 ...
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平時多喝水,可以稀釋血液,產生尿液,促進尿酸的排出。(圖片來源:Adobe Stock) 看中國網站 禁止建立鏡像網站 。[1]
痛風[2]是一種常見的關節發炎疾病,主要原因是尿酸的結晶沉積在關節內,進而產生嚴重紅、腫、熱、痛的發炎反應。痛風問題最常發生在足部,但其實在腳踝、腳背、腳跟、膝蓋、手腕等部位也都可能發作,而且在發作時會產生難以忍受的疼痛。痛風,嚴重時會導致患者疼痛無比。 看中國網站 禁止建立鏡像網站 。[3]
痛風發作後及時採取措施可以控制疾病,緩解疼痛,但如果急性發作後護理不好,痛風會反覆發作。因此,痛風患者應注意日常護理,特別是飲食,除食物外,飲料[4]也應注意。
痛風患者不宜喝的飲料 1、酒無論哪種酒精,只要含有乙醇,痛風患者都不能喝。因為乙醇進入人體後會導致乳酸濃度升高,乳酸會抑制腎小管尿酸[5]的分泌,影響尿酸的排泄。此外,乙醇是一種高熱量物質,過量飲酒會導致肥胖,導致代謝紊亂增加胰島素抵抗力,尿酸代謝誘發痛風。
2、果汁[6]果汁飲料分為純果汁飲料和果汁飲料,但無論哪種果汁,痛風患者都應該盡量遠離,因為所有果汁飲料都含有更高的果糖,但果糖會增加尿酸。此外,純果汁飲料在生產過程中失去了膳食纖維,其他營養物質也被破壞了,所以這種果汁的營養大大降低,進入身體後剩下的大部分是果糖。果汁在生產過程中添加人工色素,會影響身體,甚至不利於痛風的控制。
3、碳酸飲料有些碳酸飲料含有玉米糖漿,會影響嘌呤代謝,增加腎臟負擔,導致尿酸積累。各種碳酸飲料會給腎臟帶來負擔,導致代謝異常,但也容易誘發腎結石,損害腎功能,也會降低腎功能。
4、奶茶奶茶中的營養成分並不高,有些甚至會增加尿酸。(圖片來源:Adobe Stock)
奶茶[7]中的營養成分並不高,有些甚至會增加尿酸。許多奶茶含有糖,過量攝入會使胰島素抵抗,也會影響血液中尿酸的排泄。此外,奶茶中含有咖啡因...
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