脹氣、消化不良好難受!3種食材簡單沖泡幫肚子消消氣 | 動物用藥查詢網
![脹氣、消化不良好難受!3種食材簡單沖泡幫肚子消消氣](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
2021年2月11日—洋甘菊有著優秀的消炎效果,能調節腸胃不適,對壓力而引起的胃炎也有奇效。在感冒剛開始覺得喉嚨痛的時候,也非常推薦喝洋甘菊茶,或是用洋甘菊茶漱口 ...
![脹氣、消化不良好難受!3種食材簡單沖泡幫肚子消消氣](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
洋甘菊有著優秀的消炎效果,能調節腸胃不適,對壓力而引起的胃炎也有奇效。在感冒剛開始覺得喉嚨痛的時候,也非常推薦喝洋甘菊茶,或是用洋甘菊茶漱口。
此外,日本知名花園療法指導堀久恵也表示,睡不著、焦慮、感到壓力與不安時,洋甘菊茶也有放鬆、沉靜的作用。
洋甘菊茶豆奶材料:豆奶400cc、洋甘菊5g、蜂蜜(適量)
在鍋中倒入豆奶與洋甘菊,並開中火。在沸騰前熄火即完成。堀久恵表示,由於洋甘菊已有甘甜的香味,因此蜂蜜與砂糖隨自己喜歡適量添加即可。
肉桂:改善食慾不振、胃酸分泌不足金澤醫科大學綜合內科副教授、金澤醫科大學女性綜合醫療中心副中心長赤澤純代指出,針對腸胃狀況,肉桂對食慾不振、胃酸分泌不足、胃痛等症狀都有改善效果,也常作為芳香性產物添加在多種健胃藥中。
此外,由於肉桂中含有桂皮醛,有著活性化血管生成素受體Tie2的功用,因此對於預防炎症有所效果,甚至可對動脈硬化、糖尿病等慢性病的延緩抱有期待。
肉桂豆奶豆奶中包含著可以活化女性荷爾蒙的異黃酮,因此可以期待與肉桂之間互相配合相符相乘的效果。
材料:肉桂粉1匙、豆奶250ml
將豆奶溫熱後,加入肉桂粉即可,若要增加甜味,推薦加入蜂蜜或黑糖。
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