想懷孕卻泌乳激素過高?4方法自然改善,降低數值幫助懷孕! | 動物用藥查詢網
2021年10月18日—1.補充平衡泌乳激素的食物、草藥;聖潔莓(Chasteberry);維他命B6;S-腺苷甲硫氨酸(SAM-E);維生素E馬卡(Maca);南非醉茄;鋅·2.減少接觸環境毒素·3 ...
泌乳激素主要功能為刺激乳房組織生長、製造及分泌乳汁,對於哺乳媽媽來說,泌乳激素高是非常正常的,但是對於準備懷孕的女性來說,泌乳激素過高反而容易造成不排卵、月經不來等問題。而對於男性來說,泌乳激素偏高更可能導致性功能障礙!該如何改善備孕泌乳激素過高?如何降泌乳激素幫助懷孕?可參考以下4種自然方法。 1. 補充平衡泌乳激素的食物、草藥 聖潔莓(Chasteberry) 聖潔莓含有豐富的植物黃體(Phyto-progesterone)天然成份,可以發揮類似人體黃體素賀爾蒙的功能,它會調節腦下垂體釋放出促黃體素,刺激卵巢釋放出促黃體激素(PRG)而抑制刺激濾泡形成激素(FSH)及抑制過高的泌乳激素(Prolactin , PRL)。聖潔莓建議劑量:泌乳激素過高建議每次補充400mg,每天3次
延伸閱讀:什麼是聖潔莓?天然黃體素備孕推薦補充 [1] 維他命B6 研究發現300毫克的B6可引起「下視丘多巴胺效應」,進而顯著降低「血液中的泌乳激素濃度」。 S-腺苷甲硫氨酸(SAM-E) 提高多巴胺和降低催乳素的SAM-E發揮其推動的情緒,抗抑鬱作用作為其肝臟解毒能力的結果,SAM-E調節雌激素水平,同時降低催乳素。 高泌乳素患者建議食用劑量為每天400-1200mg。腸胃敏感者須注意食用。 維生素E 維生素E是最重要的脂溶性抗氧化劑營養物之一。 它具有防止催乳素(泌乳激素)升高的作用。 建議每天攝取維生素E300毫克。 馬卡(Maca) 馬卡能平衡多巴胺,並增加男性勃起的頻率。對男性泌乳素高的症狀也有幫助。 每天可食用瑪卡粉一茶匙。 南非醉茄 研究表明,南非醉茄能提高睾丸激素,降低催乳素和提高生育能力,食用3個月南非醉茄增加了40%睾丸激素,降低15%泌乳激素。 南非醉茄劑量建議:每日450毫克,每天一到三次。 鋅 熬夜、失眠和生活...
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泌乳激素偏高怎麼辦?如何改善? | 動物用藥查詢網
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