8週夫妻瘦身8kg!【Cofit x 宋晏仁名醫 | 動物用藥查詢網
2022年11月21日—希望透過我們的成功瘦身勵志實錄,幫助跟我一樣產後難瘦、沒時間運動、不想吃藥傷身、多為外食的爸鼻媽咪們,一起變瘦變美變健康!這篇心得文,茜茜會 ...
【茜茜揪團瘋好物 推薦】 ◒團購時間► 10/13(五)早上10:30 Line搶先開團、12:30粉絲團開團 ~ 10/19(四)23:59止 ◒漲價前最後一團🔥團購優惠► https://cc99.tw/r0IKF/bl[1] (10/19結團)
先跟團就能先搶開課日!越早瘦下來喔!
趁著冬天偷偷瘦下來~ 讓Cofit和茜茜幫你,就能用纖瘦美麗的身材迎接“過年新春見親友”、“春天之後的背心短袖”囉!
不用運動、 不需吃藥、 可吃外食、 不用看診、 不用清淡、 大魚大肉,短短8週,輕鬆瘦下8kg❗️❗️❗️ 茜茜的體重從64.2kg ➔ 56.7,瘦下7.5kg (2021/7/4又變瘦,更新體重為56.2kg,目前共瘦8kg) 茜茜的體脂從37.2 ➔ 29.6
人夫謙的體重從83.8kg ➔ 75.2,瘦下8.6kg(將近9kg)人夫謙的體脂從25.多➔ 20.5
本來減肥絕對不在我們的字典裡,去抽脂還比較有可能🤣 因為茜茜絕對無法做到下面3件事: ① 無法持續運動(持續10分鐘我都有困難…) ② 沒有正常作息(現在疫情小孩都在家+行程滿檔的工作,茜茜通常一天只睡3-4小時) ③ 不吃少油少鹽無味的正餐(活著就是要享受人生啊,我不願放棄飲食帶來的滿足感)
這三件事情我都沒做到,但我卻成功瘦了8kg,而且很無痛,還天天吃美食~
.👇🏻 有圖有真相,直接先來看成果👇🏻
2021/3月:體重64.2kg、體脂37.2 後來體重都差不多維持在64~65kg之間,開始執行Cofit是在3/29(每週一開班),體重為64.2kg,也開始後天後拍下此實拍照,無修圖!...
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