肩旋轉肌撕裂不是「五十肩」!物理治療手法+彈力帶肌力訓練 ... | 動物用藥查詢網
![肩旋轉肌撕裂不是「五十肩」!物理治療手法+彈力帶肌力訓練 ...](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
2022年9月26日—旋轉肌群斷裂必須以手術修補治療,之後再進行復健,透過物理治療師的手法和肌力訓練指導,...肩關節炎怎麼辦?4運動矯正脊椎鐘擺+排檔運動快速消炎 ...
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肩膀痛不一定是「五十肩」作怪,「肩旋轉肌撕裂」是經常被忽略的肩膀問題!旋轉肌群斷裂必須以手術修補治療,之後再進行復健,透過物理治療師的手法和肌力訓練指導,把握復健黃金階段,可以擺脫肩膀「不舉」困擾,重拾健全的活動功能;但物理治療師強調,透過專業指導,量身打造適合的訓練,才能發揮良好的復健效果,並避免造成二度傷害,歡迎民眾多加「利用」物理治療師。
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肩膀「不舉」 連脖子也痛
台中一名50多歲擔任護理師的的連小姐,因工作持續使用雙手操作儀器,於去年開始覺得右肩疼痛,起初不以為意,覺得會自行好轉並未就醫,直到影響睡眠及工作,半夜也因疼痛而常痛醒,造成精神狀況不佳,暫時調離原單位,經復健科醫師診斷發現是旋轉肌群斷裂,轉至骨科接受右肩旋轉肌的修補手術。
衛生福利部臺中醫院物理治療師沈傳凱指出,這名患者手術後用三角巾固定一個月,開始接受物理治療,由於她的肩關節因術後腫脹及沾黏,肩關節動作角度嚴重受限,右肩舉高只有30度,外展只有40度,一動就非常難受,連脖子也開始感到疼痛。
沈傳凱表示,復健過程從患者最難接受的疼痛開始處理,將緊繃的肩頸肌肉放鬆,再以消除水腫的手法將肩部的腫脹降低,促進右肩的循環,加上關節鬆動術及牽拉治療等徒手治療手法,改善肩部活動度受限情況,並且在治療結束後教導病患回家後的自我照顧方法,包括熱敷、自我按摩、自我牽拉等。經過一個月的治療後,患者的肩關節角度明顯提升,可以舉高和外展到90度,外轉也可以達到60度,個案自己也覺得很開心,現在晚上可以好好睡上一覺了。
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