貧血就要補鐵劑?補錯小心鐵劑副作用 | 動物用藥查詢網
2021年6月30日—療日子小叮嚀:.女性因為月經的關係容易貧血,因此很多長輩都諄諄教誨女生要多補鐵,比如多吃紅肉 ...
女性因為月經的關係容易貧血,因此很多長輩都諄諄教誨女生要多補鐵,比如多吃紅肉、紅棗等鐵含量多的食品,甚至建議吃補鐵劑。然而,「貧血就要補鐵」這個想法不一定是對的,補鐵未必能解決身體缺血的問題,冒然吃下鐵含量極高的鐵質補充品,還可能帶來補鐵劑副作用。療日子邀請薯條安營養師跟大家分享,貧血與補鐵之間的關鍵,而若要吃補鐵劑,要怎麼吃會比較好與鐵劑禁忌。
非「缺鐵性貧血」冒然吃補鐵劑,小心補鐵劑副作用薯條安營養師表示,造成貧血的原因太多種,除了單純的缺鐵之外,也可能是其他疾病,包含子宮內膜異位、子宮肌瘤等,或是遺傳性的貧血,關於服用保健食品「補鐵」這件事,只有對「缺鐵性貧血」有用喔!
而鐵劑禁忌有哪些?市售補鐵劑分二價鐵、三價鐵兩種,其實選哪一種並不是太重要,要注意的是鐵的含量(廠商會很明白的標示出來),基本上在台灣每日劑量超過45毫克的錠狀膠囊是不被允許的,超過45毫克可能會引起相關的鐵劑副作用。營養師叮嚀,如果出現:
腹瀉 便秘 脹氣 糞便顏色變黑等以上情形,就可能是補充過量的鐵。 ※也要注意前天吃的食物,比如吃墨魚麵大便自然會變黑長期補鐵過頭,副作用可不只是腸胃不適喔!高雄曾有一名50多歲婦人自行服用鐵劑,結果服用過量長達半年,導致全身皮膚變黑,還開始頭痛,就醫後發現是過多鐵劑沉積在皮膚與腦下垂體,造成皮膚變黑與頭痛。更嚴重的案例是一名男性,補充過多鐵劑竟然導致肝硬化!
一般人需要多少鐵?
薯條安營養師表示,女生每個月都會非自願性的流血,所以鐵質是少數女生需要比男生還多的營養素:
成人女生一天需要15毫克。 男生則是10毫克。 如果懷孕後期和哺乳需要的量還會突破天際達到45毫克,變成原本需求量的三倍! 療日子延伸推薦:紅白莧菜營養比一比,不但是蔬菜界補鐵之王 鈣含量更勝牛奶![1]
...
鐵劑正確使用方法及注意事項 | 動物用藥查詢網
貧血就要補鐵?小心亂補「鐵中毒」 | 動物用藥查詢網
留意5件事,避免補過頭!鐵質攝取太多小心引發3種癌症! | 動物用藥查詢網
補鐵過量致多種病!這些攝鐵技巧你必須知道 | 動物用藥查詢網
亂吃補鐵劑,居然腸穿孔!補血有方法一招教你鑑別阿膠真偽 | 動物用藥查詢網
鐵質不只抗貧血還能抗老!過量攝取小心引發副作用 | 動物用藥查詢網
隨意補充鐵劑小心造成反效果 | 動物用藥查詢網
貧血就要補鐵劑?補錯小心鐵劑副作用 | 動物用藥查詢網
缺鐵會貧血、過量又傷腸胃每天攝取多少才剛好? | 動物用藥查詢網
宏效針
宏效針有哪些副作用?由製造的宏效針是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「宏效針」動物用藥資訊:動物用藥...
補血源 IRON INJ.
補血源有哪些副作用?由瑞雄製藥股份有限公司製造的補血源是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「補血源」動...
廣黴素水溶性粉 五五GM/KG OSSIZOO CONCENTRATE 55GM/KG SOLUBLE POWDER
廣黴素水溶性粉五五GM/KG有哪些副作用?由GREATASIATRADINGCO.,LTD.製造的廣黴素水溶性粉五五GM/KG是治療什麼的...
益血鐵100 IRON PLUS 100 INJ.
益血鐵100有哪些副作用?由公源藥品股份有限公司觀音廠製造的益血鐵100是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的...
台生雞新城病、產卵下降症不活化混合疫苗(油質) BIOFORS ND-EDS 0.5
台生雞新城病、產卵下降症不活化混合疫苗(油質)有哪些副作用?由台灣生物製劑股份有限公司北斗廠製造的台生雞新城病、產卵下...
血多素 GLEPTOSIL
血多素有哪些副作用?由ESSEXTAIWANLTD製造的血多素是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「血多素」動物用藥...
鐵健能
鐵健能有哪些副作用?由HOSHENGTANGPHARMACEUTICALFACTORY製造的鐵健能是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的...
保力鈣維他
保力鈣維他有哪些副作用?由HUACHENGDOMESTICANIMALSPHARMACEUTICALFACTORYCO.,LTD.製造的保力鈣維他是治療什麼的?藥品成...
補力朗
補力朗有哪些副作用?由YUHSANCHEMICAL&PHARMACEUTICALCO.,LTD.製造的補力朗是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供...
培維鈣
培維鈣有哪些副作用?由TAFOONGCHEMICAL&PHARMACEUTICALCO.,LTD.製造的培維鈣是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提...
血補-B12 BLOODBO-B12 INJECTION
血補-B12有哪些副作用?由TASANPHARMACEUTICALCO.,LTD.製造的血補-B12是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的...
鈣 補 CALPHOMAG
鈣補有哪些副作用?由製造的鈣補是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「鈣補」動物用藥資訊:動物用藥品中文...
南光急安注射液
南光急安注射液有哪些副作用?由製造的南光急安注射液是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「南光急安注射液...
泰強素
泰強素有哪些副作用?由CHINABESTARANIMALHEALTHLTD.製造的泰強素是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「泰...
活力鐵 FERROFAX
活力鐵有哪些副作用?由製造的活力鐵是治療什麼的?藥品成分是什麼?以下為大家提供詳細的「活力鐵」動物用藥資訊:動物用藥...