健身女ptt | 動物用藥查詢網
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在追蹤的泰國女網紅, 平常訓練似乎是以徒手訓練拉力帶瑜珈為主,偶爾會上健身房訓練, 這樣的肌肉量會不會太低,大家覺得呢? Read More
[100P]健身女 | 動物用藥查詢網
2022年8月14日 — 小的看美食節目時碰巧看到這位健身女,身材不錯,請問有人有她的IG或FB嗎? ---- Sent from BePTT --. 1F推Dukewang: 她老公超級大隻,很猛 ... Read More
[問題] 女生重訓CP值是不是很低? | 動物用藥查詢網
... 沒鍛鍊過都好看诶女生練重訓以對外表的追求似乎CP值遠遠比不上有氧-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 噓hermes20372: 如何定義健身的CP值? Read More
[心得] 女生健身小小心得 | 動物用藥查詢網
各位巨巨辣妹好: 轉眼間健身到現在兩年多,趁著年假整理了手邊的照片雖然仍覺得自己有許多的不足,但對比之下似乎終於有點小小的成果, 於是決定來發 ... Read More
[心得] 女生健身心得分享 | 動物用藥查詢網
來分享一下女生的健身心得~~ 以前還是學生的時候總認為自己代謝很好吃不胖,在飲食方面毫無節制,特別愛吃洋芋片、東山鴨頭、炸物這類高熱量食物, ... Read More
[心得] 女生重訓心得(有圖有真相 | 動物用藥查詢網
飲食均衡: 蛋白質吃夠是我開始健身才學會的,以前以為吃菜就會瘦根本沒給身體足夠 ... 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1522428052. Read More
[討論] 國內女生健身的天花板? | 動物用藥查詢網
最近滑yt 看到一個女youtuber 叫普通人覺得她身材超厲害的! 先說本人也是女生,熱愛運動(慢跑、重訓) 雖然也很喜歡看大H、peeta、蓋伊這些經典健身 ... Read More
[閒聊] 女性專區能否克服心理壓力? | 動物用藥查詢網
自己算是健身新手,先前有買了教練課學習一些基礎動作主要也是為了避免 ... 差別在哪邊好像可以克服一些心理壓力-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... Read More
[閒聊] 女性專門健身房是幹嘛的? | 動物用藥查詢網
請問這邊有人專門去女性健身房的嗎? 為什麼健身還要分男女是因為有些男巨巨練的時候會叫很大聲很討厭? 有沒有真小妹要分享看看你去女性健身房的 ... Read More
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