含鐵食物排行 | 動物用藥查詢網
,2022年7月21日—紫菜:56.2毫克/100克;鵝肝:44.6毫克/100克;髮菜:40.7毫克/100克;熟紫菜(熟海苔)37.9毫克/100克;山芹菜7.8毫克/100克;黃仁黑豆7.3毫克/100 ...,2019年10月7日—補鐵補血排行榜·牛肉–2.8克·豬血–8.7克·牡蠣–12.0克·豬肝–17.9克·蜆–28.0克.,2022年12月23日—補鐵食物排行|這6個含鐵食物必須懂!·1.紅毛苔(紅髮菜)·2.紫菜(海苔)·3.髮菜·4.豬血·5.黑芝麻(熟)·6.紅土花生(熟).,2022年3月24日—富含鐵質食物排行TOP10·紅毛苔:62mg·紫菜:56.2mg·髮菜:40.7mg·豬血:28mg·食茱萸:23.9mg·黑芝麻:22.3mg·紅土...
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