如何克服高山症 | 動物用藥查詢網
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2016年10月4日—1.行前充足睡眠:睡眠不足、疲勞較容易引發高山症,前一晚要有充足睡眠。·2.身體不適勿上山:感冒、身體不適、大病初癒、免疫能力不佳時,都易引發高山症 ...,當高山症發作時,最好的治療方法就是下山,盡快移動到較低海拔的地方,就能讓症狀減輕,對於輕度高山症患者來說,只要降低約150公尺左右,症狀就會改善,而症狀嚴重的患者 ...,在海拔2000~2500公尺以上的旅遊,最好能過夜後再上升高度。在抵達高地後的首24小時避免過度運動以及酒精性飲料。記得要多喝水。爬山時要慢慢上山,不要操之過急,使 ...,2019年11月16...
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