每日膠原蛋白攝取量 | 動物用藥查詢網
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2022年4月24日—膠原蛋白建議攝取量為2.5到5克,每日最高劑量不超過10克。雖然膠原蛋白對人體的好處很多,但還是要適量攝取以免造成身體額外的負擔。,2017年3月21日—每天建議攝取8~10g的膠原蛋白,以補足身體細胞更新代謝掉的量,進而支撐肌膚維持保水度,促進關節、肌肉、骨骼保養。膠原蛋白適合在晚上睡前、早上空腹 ...,2022年3月28日—至於有沒有人不適合攝取膠原蛋白呢?營養師也特別提到,正常體質來說蛋白質最佳攝取量可用體重來換算,為每日每公斤1.0-1.2克,而慢性腎衰竭患者 ...,2023年2月28日—膠原蛋白粉一天吃多少?...對...
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