滾輪100下 | 動物用藥查詢網
![滾輪100下](https://i.imgur.com/TbfVXFL.jpg)
2022年3月2日—日本一名以動畫《鬼滅之刃》角色嘴平伊之助為暱稱的網友1年前宣布,為了練出漫畫中伊之助的健美身材,決定挑戰每日100下的滾輪運動,經過一年的堅持 ...,https://i.ytimg.com/vi//hqdefault.jpg,「每天100下」消滅啤酒肚?日本上班族使用健身滾輪「炸出8塊腹肌」!神還原《鬼滅》伊之助身材爆紅♡...不知道大家有沒有因為需要戴著口罩運動,就減少去 ...,https://i.ytimg.com/vi//hqdefault.jpg,2018年9月2日—滾輪明明是要練腹肌,怎麼會練完只有手臂痠?!做滾輪時手臂肌肉群跟背部肌肉也會協助,所以下背肌和豎脊肌會有...
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33歲上班族滾輪操肌1年! 「每天100下」圓肚練成野豬猛男 | 動物用藥查詢網
2022年3月2日 — 日本一名以動畫《鬼滅之刃》角色嘴平伊之助為暱稱的網友1年前宣布,為了練出漫畫中伊之助的健美身材,決定挑戰每日100下的滾輪運動,經過一年的堅持 ... Read More
「每天100下」消滅啤酒肚?日本上班族使用健身滾輪「炸出8 ... | 動物用藥查詢網
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不要再亂做滾輪了!6招從初學到進階訓練腹肌沒問題 | 動物用藥查詢網
2018年9月2日 — 滾輪明明是要練腹肌,怎麼會練完只有手臂痠?! 做滾輪時手臂肌肉群跟背部肌肉也會協助,所以下背肌和豎脊肌會有感覺,不過主要是腹 ... Read More
日男每天滾輪100下!1年變豬突猛男 | 動物用藥查詢網
2022年3月1日 — 根據了解,這名目前33歲的男子是一名上班族,一年前他為了想要練出動漫中伊之助的好身材,他決定戴著野豬頭套,不間斷地每天練習100下的滾輪運動,並 ... Read More
日男每天滾輪100下!1年變豬突猛男 | 動物用藥查詢網
2022年3月1日 — 日男每天滾輪100下!1年變豬突猛男 ... 為了擁有好身材,鮪魚肚也可以練成肌肉男!日本一名男子為了練出動畫《鬼滅之刃》當中「伊之助」的完美身材,一年前 ... Read More
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2022年3月1日 — 為了擁有好身材,鮪魚肚也可以練成肌肉男!日本一名男子為了練出動畫《鬼滅之刃》當中「伊之助」的完美身材,一年前開始在推特上紀錄自己滑滾輪勤練 ... Read More
滾輪操肌有用嗎?男日推百下成果公開 | 動物用藥查詢網
2022年3月2日 — 國際中心/林昀萱報導用滾輪練腹肌真的能成功嗎?一名男子一年前宣布,為了練出動畫《鬼滅之刃》角色嘴平伊之助的完美身材,決定挑戰每天100下滾輪 ... Read More
滾輪運動可以擁有腹肌嗎?-- | 動物用藥查詢網
用滾輪可以擁有腹肌,但是,要讓腹肌出現又是另外一回事體脂低的人直接練滾輪就 ... 所以每天就跑步超過40分鐘5公里,晚上就練滾輪100下,腹部核心肌群訓練,彈力帶 ... Read More
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